學(xué)員：譚雪嬌
體式：風(fēng)吹樹(shù)式
問(wèn)題1收腹不夠明顯2手臂不夠不像延伸
解決辦法1注意收腹岖是，向上提升。2手臂努力向上提升畔咧。
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體式：直角式
問(wèn)題1有點(diǎn)彎腰某抓。2沒(méi)有更好的背部做好直線。
解決辦法：1盡量把手臂背臀保持平面2臀部向上提升疮蹦。
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體式：幻椅式
問(wèn)題1膝蓋沒(méi)有更好向前诸迟。2手臂沒(méi)有更好貼耳。3臀部沒(méi)有做好向后坐的曲線愕乎。
解決辦法：膝蓋和腿努力收緊：2手臂伸直貼耳阵苇，更好向上延伸：3臀部更好往后坐，保持好平行感论。
