1.成功要素雷達(dá)圖
2.按照SMART原則制定6個(gè)月目標(biāo)
（1）每天21:30-22:30為學(xué)習(xí)時(shí)間灶轰，可以讀書半小時(shí)躏将，學(xué)習(xí)英語半小時(shí)数苫。
（2）改掉熬夜看球習(xí)慣宏浩，不再觀看23:00以后的足球比賽。
3.便簽讀書法拆頁
I.仔細(xì)觀察你過去的目標(biāo)和成功廓俭，設(shè)置并完成具有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)云石，創(chuàng)造成功經(jīng)驗(yàn)，提升自我期望研乒。
A1.以前讀過的書很容易忘記汹忠，沒有學(xué)到書中的知識(shí)，如前段時(shí)間看過的《尋路中國》，現(xiàn)在回想起來能記起的東西很少宽菜，究其原因是自己好讀書不求甚解谣膳，沒有設(shè)定目標(biāo)、做好讀書筆記铅乡。
A2.以后讀書時(shí)可以設(shè)置挑戰(zhàn)性的目標(biāo)继谚，不僅要做好讀書筆記，還應(yīng)該深度理解加以應(yīng)用阵幸。
