聽課|從第三階段的計(jì)劃與復(fù)盤課中闷畸,我學(xué)到了4點(diǎn)

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已成功完成60天寫作日更挑戰(zhàn)和趁早寫作100天計(jì)劃,仍在堅(jiān)持日更裁赠,今天是堅(jiān)持日更的第248天^_^

本文約3150字殿漠,愿你們能從閱讀中收獲片刻愉悅與寧靜。:)

這是星星的第308篇原創(chuàng)內(nèi)容

大家晚上好呀佩捞,我是星星绞幌。

截至今日,丹丹的年計(jì)劃營已經(jīng)落下了帷幕一忱,按照之前每聽完一個(gè)階段的課會(huì)進(jìn)行復(fù)盤并分享的慣例莲蜘,今天也和你們分享我從年計(jì)劃營第三階段的課程中的些許收獲,希望你們也從中有得呀帘营。^_^

01

因?yàn)橹谱鞯母侍貓D們票渠,更加期待我的2021年

什么是甘特圖呢?

據(jù)百度百科定義芬迄,甘特圖(Gantt chart)又稱為橫道圖问顷、條狀圖(Bar chart)。其通過條狀圖來顯示項(xiàng)目薯鼠、進(jìn)度和其他時(shí)間相關(guān)的系統(tǒng)進(jìn)展的內(nèi)在關(guān)系隨著時(shí)間進(jìn)展的情況择诈。以提出者亨利·勞倫斯·甘特(Henry Laurence Gantt)先生的名字命名。類似于下圖出皇,以項(xiàng)目制的形式來管理一件事羞芍,按照時(shí)間來管控進(jìn)度。

我不是第一次知道甘特圖郊艘,但卻是第一次扎扎實(shí)實(shí)地運(yùn)用甘特圖荷科。在丹丹的指導(dǎo)下,在小伙伴們的熏陶下纱注,在我自己的摸索下畏浆,我制作出了屬于星星的2021年的甘特圖、2021年1月的甘特圖狞贱、近一周的周計(jì)劃圖刻获,看著那些被填涂了顏色的表格,對于我的2021年更加充滿了期待瞎嬉。

等我新買的趁早早鳥手帳本到達(dá)以后蝎毡,我要用心去澆灌我的手賬本的成長厚柳,真真正正用它來管理生活與管理時(shí)間。它還沒有到達(dá)沐兵,可是我卻已經(jīng)迫不及待在上面寫上我的年度目標(biāo)别垮,五年計(jì)劃,月計(jì)劃扎谎,周計(jì)劃碳想,Habit Tracker表等等。一切依據(jù)自己的需求來毁靶,我覺得一切可期胧奔。

(星星打了碼的2021年計(jì)劃甘特圖和2020年月計(jì)劃甘特圖)

02

新的一年我決定養(yǎng)成定期做計(jì)劃的習(xí)慣

你們平時(shí)做事之前會(huì)有提前計(jì)劃的習(xí)慣嗎?

說起來我其實(shí)不是一個(gè)嚴(yán)格的計(jì)劃型人格的人预吆,除了每天固定要做的事情以外葡盗,好些時(shí)候是想到什么就去做什么了,有時(shí)候也會(huì)把要做的事情也下來啡浊,但還是會(huì)出現(xiàn)遺漏事項(xiàng)的情況,因?yàn)檫@點(diǎn)我還吃過虧胶背。

而通過第7巷嚣、8節(jié)課,我發(fā)現(xiàn)提前制定計(jì)劃不僅讓人感到成就感滿滿钳吟,還會(huì)釋放些許認(rèn)知資源廷粒,所以我下定決心養(yǎng)成做計(jì)劃的習(xí)慣,以紙質(zhì)手帳和電子記錄相結(jié)合的方式红且。

另一方面坝茎,我在2020年里有養(yǎng)成做復(fù)盤的習(xí)慣,包括日復(fù)盤暇番、周復(fù)盤和月復(fù)盤嗤放,可是由于沒有明確的計(jì)劃,復(fù)盤時(shí)就不知道實(shí)際完成情況與原計(jì)劃的差距在哪里壁酬,所以我決定要嚴(yán)格督促自己養(yǎng)成日計(jì)劃次酌、周計(jì)劃、 月計(jì)劃的習(xí)慣舆乔,并且及時(shí)復(fù)盤岳服。

2021年讓計(jì)劃、執(zhí)行希俩、檢視吊宋、復(fù)盤四者相結(jié)合,真正形成一個(gè)PDCA循環(huán)系統(tǒng)颜武,良性運(yùn)轉(zhuǎn)起來璃搜。

03

不管動(dòng)力十足還是缺乏動(dòng)力時(shí)常去翻翻給5年后的自己的信

按照丹丹的方法拖吼,可以把寫給五年后的自己的信貼在趁早效率手冊本的最后幾頁,每一天都可以翻翻讀讀腺劣,讓自己的一天更加充滿了動(dòng)力绿贞。

而我也正打算這么干,每當(dāng)需要力量的時(shí)候橘原,就去看看自己的夢想籍铁,不因?yàn)樽叩锰h(yuǎn)而忘記了為什么而出發(fā)。

當(dāng)然除此以外趾断,還可以常常讀讀根據(jù)給五年后的自己的信拆分出來的生命之花各維度夢想拒名,時(shí)時(shí)看看,摸摸芋酌,寫寫增显,瞅瞅自己是否有心動(dòng)的感覺?

如果有更加令自己心動(dòng)的脐帝,不妨補(bǔ)充幾點(diǎn)寫上去呀同云。總而言之堵腹,言而總之炸站,是要讓書寫為我們的人生而服務(wù)的,我們都要活出自己的精精彩彩呀疚顷!

04

可以在一天結(jié)束之前寫下時(shí)間支出日記

或情緒覺擦日記

可以依據(jù)自己的不同狀態(tài)來寫這兩份日記旱易,如果情緒比較穩(wěn)定,寫寫時(shí)間支出日記腿堤,看看自己的時(shí)間都花在了什么上面阀坏,有哪些產(chǎn)出;

如果有情緒笆檀,寫寫情緒覺察日記忌堂,看看是什么導(dǎo)致自己產(chǎn)生情緒,有什么樣的感受酗洒,如果有下一次類似的事情發(fā)生浸船,會(huì)如何行動(dòng)等等等等。

在新的一年里我決定更加全面地觀察自己寝蹈,記錄自己的時(shí)間使用情況李命,觀察自個(gè)兒的情緒,讓自己更加了解自己箫老,掌控自己的生活封字,與熱愛的一切在一起。

以上這些就是我對于這節(jié)課的收獲復(fù)盤啦,還真是滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)氖斋@呢阔籽!謝謝丹丹的課程流妻!

也把這些收獲分享給你們,愿你有得笆制,如果有什么不太明白的地方绅这,可以與我分享交流哦^_^

END

★小互動(dòng):

對于今天的內(nèi)容你們有什么想說的嗎?

歡迎和我討論討論呀在辆!

謝謝你們能來证薇,愿你有得!

★隨文附上與寫作復(fù)盤相關(guān)的文章:

為什么你的年計(jì)劃總是失敶衣ā浑度?原因在這里!(丹丹的年計(jì)劃課程介紹)

聽課|從第二階段的計(jì)劃與復(fù)盤課里鸦概,我都學(xué)到了哪4點(diǎn)知識(shí)箩张?

聽課|這1周,從3節(jié)計(jì)劃與復(fù)盤課中窗市,我學(xué)到的4個(gè)實(shí)用知識(shí)點(diǎn)

讀書|有情緒的時(shí)候先慷,不妨寫寫情緒覺察日記

堅(jiān)持最美,謝謝你們看到此處~:)

愿看到此處的你有所啟發(fā)咨察,寫作越堅(jiān)持越快樂熟掂,越分享也越富足:)

祝你生活開心,快樂扎拣,美滿,愉悅素跺,且平安二蓝,健康,順?biāo)熘秆幔栽凇?/b>

★寫在文末的話:

本文約1400字刊愚,用時(shí)約30min,算上排版與修改踩验,共計(jì)1h左右鸥诽。

謝謝你們能來,我會(huì)繼續(xù)加油堅(jiān)持箕憾!

★如常記錄和寫文相關(guān)的小確幸:

在昨兒的文章里牡借,美C說:“送上遲來的祝福,祝時(shí)奕生日快樂呀

“——只要祝福送上袭异,就怎么都不嫌晚呀钠龙!感謝美C送上的祝福哇!

栗子班班說:“好幸福!可以和星星寶貝還有時(shí)導(dǎo)Kiki相遇

”——也很感謝和栗子班班相遇呀碴里!開心沈矿!

時(shí)奕說:”謝謝星星寶貝贈(zèng)予我別樣的生日驚喜,超愛你的那句話咬腋,“永遠(yuǎn)永遠(yuǎn)要和熱愛的一切在一起”羹膳,希望我們都能如此,未來繼續(xù)一路同行根竿,一起寫作陵像,一起早起,一起追尋我們所熱愛的犀填,不放棄蠢壹,不妥協(xié),成為閃閃發(fā)光的那顆小星星

”——謝謝時(shí)奕哇九巡,我們都要永遠(yuǎn)和熱愛的一切在一起呀嘿嘿图贸!

小K說:“真有心????祝你的朋友時(shí)奕生日快樂~聽星小舍不錯(cuò)哦??“——哈哈謝謝對朋友時(shí)奕的祝福!以及冕广,或許聽星小舍這個(gè)名兒真的可以安排上呀疏日,謝謝!

另外還收到了來自菲菲撒汉、時(shí)奕沟优、書友的贊賞,很開心睬辐,感恩挠阁!

謝謝你們與我互動(dòng)呀,我會(huì)繼續(xù)加油努力溯饵!

書信|給時(shí)奕的生日祝福信:愿你永遠(yuǎn)和熱愛的一切在一起

★隨文附上昨日份的感恩日記(D204/365):

?感恩自己侵俗、家人、朋友身體健康丰刊、平安隘谣;

?感恩自己心態(tài)平和、喜悅啄巧、富足與安寧寻歧;

?感恩自己在忙碌之中保有秩序感地生活;

?感恩自己繼續(xù)為撰寫畢業(yè)論文而奮斗秩仆;

?感恩自己為時(shí)奕寫了一封書信表達(dá)生日祝福码泛!

認(rèn)真是我的態(tài)度,用心是我的風(fēng)格澄耍。

寫我所做弟晚,做我所寫忘衍,日益精進(jìn)。

要做一個(gè)堅(jiān)定的長期主義者:)

謝謝你來看我^_^

無論得意卿城,還是失意枚钓,

都請記得擁抱生活。

星星祝你一切都好瑟押!

星星Wechat:zyingx820?

歡迎有愛的你和我互動(dòng)交流哦搀捷!

掃碼可以添加我的微信哦^_^

來圍觀我熱氣騰騰的朋友圈唄~

最好注明來意哦!非常謝謝你們能來多望!

你點(diǎn)的每個(gè)贊與在看嫩舟,我都認(rèn)真當(dāng)成了喜歡

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