愛是一切關(guān)系的基礎(chǔ)含衔，在相處的過程中煎娇，需要了解自身和他人的需求。
愛是我們最常談到的抱慌，最有感觸的話題逊桦。我們隨時隨地都在討論，也是最受誤解的話題抑进。
人際關(guān)系强经、親人、愛人之間寺渗，愛都是幸福最主要的預(yù)言者匿情。
在所有的關(guān)系中，愛都是基礎(chǔ)中的基礎(chǔ)信殊，嫩芽中的嫩芽炬称。關(guān)系是我們的自然需求，離開了關(guān)系涡拘，誰都無法生存玲躯、茂盛。
親密關(guān)系的好處在于，在你開心的時候跷车，和真正在意你的人分享棘利，會放大你的快樂，并且也使他們感到快樂朽缴，是雙贏善玫。
在你遇到困難的時候，向真正在意你的人訴說密强，他們會給予你支持茅郎，幫助你解決問題。
在這些關(guān)系中或渤，關(guān)鍵的是了解自身和他人的需求系冗，因?yàn)槊總€人的需求不同。
很多人雖然很愛自己的家庭劳坑，認(rèn)為其是最重要的事情毕谴，也并不意味著要每天都要8-10小時來陪伴家人成畦。
每個人都有很多事情要做距芬，需要工作、鍛煉循帐、閱讀等框仔，需要很多時間來獨(dú)處。
對于最自己重要的東西也需要找到合適的量拄养。如每天陪伴家人多長時間离斩，每天花多長時間獨(dú)處，來讓自己更快樂瘪匿、更享受跛梗。
最優(yōu)激勵水平理論，為什么外向者和內(nèi)向者的需求有差異棋弥。
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在認(rèn)知學(xué)上核偿，每個人都有一個最優(yōu)激勵水平。
我們生來就在這附近顽染，有些人高漾岳，有些人低，極少人正好在這條線上粉寞。
內(nèi)向的人尼荆，有著更高的激勵水平，在最優(yōu)激勵水平之上唧垦。
外向的人捅儒，有著較低的激勵水平，在最優(yōu)激勵水平之下。
我們都在使身體上巧还、精神上來尋求體驗(yàn)最優(yōu)激勵水平蓄愁。那是我們的最佳狀態(tài)，在那里我們的心情更愉悅狞悲。
內(nèi)向的人天生是高于最優(yōu)激勵水平的撮抓，所以他們實(shí)際上需要降低刺激水平，所以他們喜歡自己獨(dú)自呆著摇锋。
外向的人有著較低的激勵水平丹拯，所以他們要去參加聚會，去做新鮮事情荸恕，來達(dá)到自己最優(yōu)的水平乖酬。
內(nèi)向的人在跳舞之前會喝杯酒，因?yàn)榫凭珪档图钏饺谇螅?dāng)著別人面跳舞會刺激水平上升咬像，所以酒精的作用是降低他們的刺激水平，跳舞就容易接受了生宛。
而外向的人需要咖啡县昂，咖啡是保持清醒的刺激物，讓他們升到了最優(yōu)激勵水平陷舅。
然而這并不意味著倒彰，我們的舉止不能脫離我們的本性。
當(dāng)一個內(nèi)向的人舉止像一個外向的人時莱睁，當(dāng)我們脫離本性時待讳，它會帶走我們更多的精力，會讓我們衰弱仰剿，這對我們來說很難创淡，因?yàn)槲覀冊诩傺b。
所以無論是參加聚會還是處在人多的地方南吮，內(nèi)向的人都需要找一個恢復(fù)精力的地方琳彩，在那里我們可以一對一相處，也可以給自己一點(diǎn)時間獨(dú)處旨袒，恢復(fù)汁针。
內(nèi)向的人如果一直處于眾人之間，會使他毫無生氣砚尽。
而外向的人也一樣施无，如果他一直在做內(nèi)向人做的事情，比如為了考試自己備考必孤，那么他就需要一個恢復(fù)的地方猾骡，去找朋友參加聚會瑞躺。
所以需要認(rèn)識自己，需要認(rèn)識人際關(guān)系中的需求是什么兴想。不是說你的行為不能脫離本性幢哨，而是你必須要有一個恢復(fù)的地方，與你本性相對應(yīng)的恢復(fù)區(qū)域嫂便。
雖然社交需求有很大的不同捞镰，但是這兩種人都需要親密關(guān)系，和靈魂伴侶毙替，情侶岸售，家人都可以，都是一種需要厂画。
婚姻是什么凸丸？為什么大部分的婚姻都走向了失敗
2019年中國的離婚率高達(dá)63%，而其他待在一起的人很多也是出于責(zé)任袱院，出于習(xí)慣或者無奈屎慢。
一是因?yàn)槲覀內(nèi)诵缘囊恍┕逃械臇|西，期待過高忽洛，適應(yīng)擁有的腻惠，對新穎的感興趣。
人們進(jìn)入一段婚姻關(guān)系時脐瑰，他們的想法妖枚、他們的希望是要保持和關(guān)系開始時同樣的愛和激情廷臼。
然而苍在，事情往往不是我們所預(yù)期的那樣，愛尤其是色欲與激情會慢慢消耗荠商。
人往往會適應(yīng)所擁有的東西寂恬，而會察覺變化。所以對新穎的東西更加感興趣莱没，新穎則更有誘惑初肉，更迷人，這是人性注定好的饰躲。
二是我們對伴侶往往有超出實(shí)際的期待牙咏。
我們期待他完全的理解自己，包容自己嘹裂，需要自己妄壶，對自己很有耐心，自己不需要說話寄狼，都可以滿足自己的需求丁寄，還能持續(xù)的給自己新鮮感。
最好還一見鐘情，無論自己怎么做伊磺，都對自己不離不棄盛正。
希望他很高很帥，對外人很冷屑埋，只暖自己豪筝，是只屬于自己的真名天子。
然而現(xiàn)實(shí)這樣的根本沒有摘能，我們受媒體壤蚜、勵志書的影響，對愛的期待都超出了實(shí)際徊哑。
真愛是存在于不完美的人之間的袜刷。
如何做可以使愛情關(guān)系或者其他關(guān)系越來越繁盛越來越牢固呢？
關(guān)注筆者莺丑，下次更新呦著蟹。
謝謝你對文章的喜愛。
關(guān)注筆者梢莽，會持續(xù)更新自我成長萧豆、兒童教育、金融理財(cái)內(nèi)容昏名。
