時(shí)間排的太滿，預(yù)估不足杜秸！
今日事項(xiàng)9完成情況：早起 放仗，鍛煉，安迎視頻學(xué)習(xí)撬碟，喝水诞挨，紅糖姜茶均部分完成，其余未開始呢蛤！
下午和婆婆到鎮(zhèn)上買過年的青菜和一些簡(jiǎn)單生活用品惶傻，時(shí)間耽誤比較多，不過下午昏昏欲睡原本也準(zhǔn)備休息的其障，看來早上突然調(diào)整作息還是要循序漸進(jìn)银室，不能太冒進(jìn)了！
今日鍛煉計(jì)劃10000步静秆，手環(huán)記錄只有8868步粮揉，明天繼續(xù)努力。
視頻觀看抚笔，雖然是第三遍看扶认，仍然有新的感悟和收獲，而且今天嘗試了很久前被人安利的倍速看殊橙，1.5倍辐宾，感受到不只是時(shí)間節(jié)省下來了，而且對(duì)自己的專注力提升也有很大幫助膨蛮，明日繼續(xù)叠纹。
與可可約定再一次一起減肥，今天開始打卡了敞葛，加油誉察！方法仍然是經(jīng)濟(jì)鞭策！
感恩玥爸每日電話關(guān)心問候惹谐，感恩玥寶乖巧懂事持偏，感恩婆婆準(zhǔn)備可口飯菜，感恩父母養(yǎng)育恩氨肌！
