《非暴力溝通》筆記

? ? ? ? 我從小就學(xué)著以貌似客觀的語言表達(dá)自己,一旦遇到不喜歡的人或者不理解的事拇勃,就會想著別人有什么不對。

? ? ? ? 對他人的評價實際上反映了我們的需要和價值觀。

? ? ? ? 在道德與不道德的區(qū)分之外炒事,有片田野,我將在那里見你蔫慧。

? ? ? ? 進(jìn)行比較也是評判的一種挠乳,可能蒙蔽我們對人對己的愛意。

? ? ? ? 他人的言行也許與我們的感受有關(guān)姑躲,但并不是我們感受的起因睡扬,感受根源于我們自身的需要。

? ? ? ? 對他人的指責(zé)肋联,批評威蕉,評論以及分析反應(yīng)了我們的需要以及價值觀,如果我們通過批評來提出主張橄仍,人們的反應(yīng)常常是申辯和反擊韧涨,反之,如果直接說出我們的需求侮繁,其他人較有可能做出積極的回應(yīng)虑粥。

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