2017健美打卡Day209天：
2017年7月29日： 早起：叩齒、閉眼順時(shí)逆時(shí)轉(zhuǎn)眼岛都，按膻中穴律姨，鎖骨，揉腹部臼疫，踮腳走择份，按鎖骨，塑型＋瑜伽50分鐘多矮。
上午：敲膽經(jīng)
下午：。
晚上：手心搓腳心哈打，按膻中穴塔逃，敷面膜，轉(zhuǎn)眼珠料仗。
累計(jì)打卡278天湾盗！一起加油！
越自律越自由立轧，越堅(jiān)持越美麗格粪！
我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂！７崭摹帐萎！
打卡：2017倒計(jì)時(shí)160天【你所花的每一分鐘，流的每一滴汗水氧映，都會(huì)在你身上刻下痕跡春畔！】
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