你對(duì)自己的家人罪针，朋友是不是很依賴對(duì)方，像自己的父母黄伊，啥事都給自己想的很周到泪酱，對(duì)自己的父母親人有時(shí)會(huì)造成過渡依賴，那對(duì)自己的朋友还最，同學(xué)墓阀，同事脖咐，甚至網(wǎng)上的朋友荞估，都會(huì)有依賴的情況郎任。
加入行動(dòng)營(yíng)以后题篷，在社群內(nèi)我發(fā)現(xiàn)幫助別人匾嘱，或者找別人幫忙氮趋，大家都很愿意幫助你接剩，應(yīng)該也是積極踐行貓叔的利他原則皆警。
晨讀文章中講到枣氧，我們?cè)趯で髣e人幫助的時(shí)候溢十，要正確的認(rèn)識(shí)適度依賴的技巧，那就是在幫助下解決問題不等于無能作瞄，人的行為和人本身是兩碼事茶宵。
我們總會(huì)遇到一些自己不會(huì)，或者不擅長(zhǎng)的問題宗挥，這時(shí)我們就會(huì)找朋友乌庶，同學(xué)等等尋求一些幫助，那這個(gè)時(shí)候的幫助契耿，不是說你無能瞒大，自己笨啥也不會(huì)，而是你懂得尋找解決問題的方法搪桂，專注在問題上透敌，而不是自己的能力上盯滚。
在尋求別人幫助的時(shí)候，也不要太依賴別人酗电，別人幫你是情份魄藕，不幫你是本分，誰也不欠你的撵术，不要太在意結(jié)果背率，即使沒有幫你，也沒關(guān)系嫩与，要正確看待寝姿。
晚上的時(shí)候，在三期三連行動(dòng)營(yíng)的一個(gè)小助手划滋，來找我問有關(guān)電子書的制作饵筑，這是別人來找我尋求幫助，這時(shí)就要積極主動(dòng)的去幫助別人处坪，我一步一步教了小伙伴根资，怎么做電子書，怎么生成電子書同窘，雖然我也不是非常熟悉全部操作過程嫂冻，但是自己做過一次，基本的還是會(huì)的塞椎，所以就積極的把會(huì)的知識(shí)教給別人。
利他是行動(dòng)營(yíng)的一個(gè)非常大的特點(diǎn)睛低，幫助別人其實(shí)也是幫助自己案狠，適度依賴，積極利他钱雷，會(huì)讓我們擁有更好的人際關(guān)系骂铁。
