? 后天的事情明天再說吧够委，永遠不要為了明天的事情而焦慮，這是剛剛看到的微博熱搜怖现，也就開始寫吧茁帽，每次日更也是想到什么寫什么，看到什么寫什么真竖，今天很晚脐雪，一般是早上9點更新接受，今天已經(jīng)到了晚上9點35了恢共，因為一整天都在別的單位做事战秋，沒有時間和精力來做點自己的小事，不過也算張弛有度讨韭。
? ? 現(xiàn)在的我改變了很多脂信，因為接受了很多，之前可能會不停的抱怨透硝，甚至哭泣狰闪，現(xiàn)在知道該用什么方法調(diào)整自己，該用什么方法應(yīng)對這些事情濒生，所謂大智若愚埋泵，也從很多人的身上學(xué)習(xí)到了很多東西，看看別人的為人處事罪治，做一個旁觀者丽声，也挺好，知道自己欠缺什么觉义，學(xué)習(xí)別人身上的優(yōu)點雁社，工作而已，沒必要影響自己的情緒晒骇，做好自己該做的事情就好霉撵。
? ? 回到今天的話題吧磺浙，焦慮，我們一直在焦慮徒坡，甚至抑郁撕氧，幸好還可以自我安慰，或者從朋友從家人那里得到一絲慰藉崭参，但更多的要來自于內(nèi)心的治愈呵曹，自己治愈自己，自己修煉自己的內(nèi)心才是最重要的何暮，一切平靜源于強大的內(nèi)心，也不是一朝一夕就可以達成的铐殃，我們往往都急于求成海洼，現(xiàn)在靜下來?慢下來，才發(fā)現(xiàn)什么事情不是一蹴而就的富腊，要付出極大的努力才行坏逢，要想得到什么，就要去爭取去追求什么赘被，當然該放棄的還是要放棄是整，也不能強求，那些得不到的也會促使自己越來越好民假。
? ? 所以浮入，焦慮也很正常，接受自己的一切情緒羊异，只是不要沉浸在這種情緒中太久事秀，給自己一個期限，你還有那么多的事情要做野舶，干嘛要去擔(dān)心還沒有發(fā)生的事情易迹，沒必要，發(fā)生了再說唄平道，有些事情自己改變不了睹欲，就做自己能做的能掌握的事情，比如運動一屋，早睡窘疮，太多太多了，早點睡覺陆淀，好好吃飯考余，就是還是吃太多，總是吃撐轧苫，慢慢吃楚堤。
