????一提起這本書，經(jīng)常會和《異類》這本書做對比控淡，顯然這本書是對《異類》這本書的補充。
? ? 兩本書均是對領(lǐng)域大師所做出成就的解析止潘。中國關(guān)于成功者的解析掺炭，經(jīng)歷了幾個階段吧，先是盲目崇拜覆山，成功者之所以成功在于天生為成功者竹伸。然后經(jīng)歷了以陳安之為代表的成功學，有點類似程朱理學簇宽，強調(diào)滅人欲勋篓。然后到成功者依靠的是外在，會大談原生家庭對于一個人的影響魏割，強調(diào)的是階級不同對人的影響也不同譬嚣，以《寒門不能出貴子》，《人生七年》為代表的钞它，到現(xiàn)在以《異類》《刻意練習》拜银，強調(diào)練習方法改變一個人。其實通過這些階段中國人看待成功這件事遭垛，越來越考慮的全面尼桶。
? ? 下面七問來大致反映《刻意練習》的思想：
第一個問題：你如何看待智商天賦對于一個人的成功因素所占的比例？在一個人的成功歷程中锯仪，天賦智商是如何影響一個人的泵督？
也許有的孩子生來就帶有一系列的基因，使得他們從繪畫或演奏音樂的活動中獲得更大的樂趣庶喜。那么小腊，這些孩子比其他孩子有更大的可能性從事繪畫或演奏音樂吧慢。如果把他們放到繪畫培訓班或音樂培訓班盼玄，他們也許會花更多的時間來訓練自己，因為那對他們來說沃测，意味著更大的快樂斥扛。不論走到哪里入问，他們都會背著素描板或吉他。隨著時間的推移，這些孩子和同伴相比芬失，將更可能成為更出色的畫家或音樂家卷仑。
其原因并不是他們天生就具備某些才華，也就是說麸折，并不是他們本就擁有某些從事音樂或繪畫的基因；而是因為某些東西（也許是基因）在促使他們刻苦地練習粘昨，并因此培養(yǎng)和發(fā)展了技能垢啼，而且比同伴發(fā)展得更高、更快张肾。但在那些已經(jīng)成為某專業(yè)領(lǐng)域的科學家的人之中芭析，智商較高似乎不再有什么優(yōu)勢。?
第二個問題：如何看待意志力吞瞪？
根本不存在意志力馁启。
人們只有對自己感興趣的事，會有所謂的意志力芍秆。顯然作者這屬于心理學派的行為心理學惯疙，哈哈-=-
第二個問題：是否真的存在1萬個小時定律？那么如何解釋一個人工作一輩子妖啥，而難以成為該工作領(lǐng)域的大師霉颠？
存在，只是《異類》中的一萬小時定律荆虱，只是強調(diào)時間蒿偎，并且在一些領(lǐng)域中，一萬小時這個時間維度怀读，也是不準確的诉位。只是強調(diào)的是事情的表面，而不是核心菜枷，問題的核心在于刻意練習苍糠。而這正解釋了為什么人工作了一輩子而難以成為該領(lǐng)域的大師。
第三個問題：何為刻意練習犁跪？
????刻意練習發(fā)生在人們的舒適區(qū)之外（剛好超出他當前能力范圍的事物）椿息。
????刻意練習既產(chǎn)生有效的心理表征，又依靠有效的心理表征坷衍。提高水平與改進心理表征是相輔相成的寝优，兩者不可偏廢；
? ????刻意練習通過著重關(guān)注過去獲取的技能的某些特定方面枫耳，致力于有針對性地提高那些方面乏矾，并且?guī)缀蹩偸前?gòu)建或修改那些過去已經(jīng)獲取的技能。
????刻意練習以實現(xiàn)一系列微小的改變，最后將這些改變累積起來钻心，構(gòu)成之前期望的更大的變化凄硼。
????刻意練習包含反饋。
第三個問題：領(lǐng)域大師是如何刻意練習的捷沸？
????以富蘭克林為例摊沉，（有名的紅脖子）
????為了在沒有導師的時候有效地練習某種技能，牢牢記住以下三個F痒给，將是有幫助的说墨。這三個F，其實是以字母F開頭三個單詞苍柏，即：專注（focus）尼斧、反饋（feedback）以及糾正（fix it）。將技能分解成一些組成部分试吁，以便反復地練習棺棵，并且有效地分析、確定你的不足之處熄捍，然后想出各種辦法來解決它們烛恤。
第四個問題：是練習多次還是練習多種？
試著做不同的事情余耽，而非更難的事情棒动。
第五個問題：結(jié)合自己的實際，如何刻意練習宾添？
在這里不說了船惨，在自己私人空間，有記錄缕陕。
第六個問題：如何看待傳統(tǒng)教育與刻意練習的區(qū)別于相似點粱锐？
其實，我個人倒是趕腳刻意練習的思想就是中國傳統(tǒng)的高中教育扛邑，不是嘛怜浅？其實，多少是有相似點的蔬崩，但是還是有所不同的恶座，下面我就解釋一下不同的地方：
在學習上，刻意練習的方法與傳統(tǒng)方法之間的重要差別是對技能與知識的著重點不同沥阳，也就是說跨琳，一個強調(diào)你可以做什么，另一個強調(diào)你知道什么桐罕÷鋈茫刻意練習全都是關(guān)于技能的桂敛。如果你在教學生一些事實、概念和法則溅潜，那些事情會作為單獨的信息進入到長時記憶之中术唬，假如后來那位學生想用它們做某些事情，比如解決一個問題滚澜、用它們來進行推理以回答某個問題粗仓，或者組織并分析它們，以提出某一理論或假想等设捐，那么潦牛，注意力與短時記憶的局限便會顯現(xiàn)出來。學生在用它們尋找解決方案的時候挡育，還得牢牢記住所有這些不同的、相互之間沒有聯(lián)系的信息朴爬。然而即寒，如果這些信息已經(jīng)被學生消化、“內(nèi)化于心”召噩，成為學生為做好某件事情而創(chuàng)建的心理表征中的一部分母赵，那么，這些單獨的信息就將成為相互聯(lián)系的模式中的一些組成部分具滴，這種模式可以為信息提供背景和意義凹嘲，使學生更容易運用信息。
第七個問題：如何培養(yǎng)自己的孩子构韵？結(jié)合可以練習周蹭？
第一：較早的讓孩子接觸該領(lǐng)域。
第二：給孩子選擇導師
第三：要讓孩子積極融入該領(lǐng)域的群體疲恢，并適時展現(xiàn)孩子的才能凶朗，讓孩子得到正向反饋。
寫完最后一個問題显拳，感到淡淡的憂傷~~
在刻意練習這本書中棚愤，心理表征這個概念，很值得玩味杂数。能見森林宛畦，能見木~~能宏觀，能細微~~猛虎嗅薔薇揍移。
在知識技能領(lǐng)域次和，腦海有一副畫，而大師腦海中的這幅畫那伐，縮小能了解該領(lǐng)域的所有東西斯够。而放大囚玫，而不失真。
在體育體能領(lǐng)域读规，肌肉啥的自然慣性抓督。
