都說21天可以養(yǎng)成一個習(xí)慣疯淫,你試過嗎?
除了我們必須要做的那不能算戳玫。咱們就說可選的熙掺,其實(shí)堅(jiān)持21天并不是件容易的事情。比如之前我說早睡打卡就失敗了咕宿。
所以說堅(jiān)持21天币绩,養(yǎng)成一種優(yōu)秀習(xí)慣,是要有很大毅力的府阀,而這次我之所以能夠堅(jiān)持講書營21天練習(xí)打卡成功缆镣,能夠堅(jiān)持到底,總結(jié)下有以下幾點(diǎn)原因:
第一试浙,絕對是我們的重視程度董瞻,也就是優(yōu)先級。甚至我有為了完成作業(yè)把工作量減少田巴,當(dāng)然也得益于居家辦公有靈活性嘛力细;如果你不重視卑笨,那么以下都是白說固该;
第二,重視的前提是興趣雾棺,興趣絕對是第一生產(chǎn)力斗躏。這個興趣可以是原生的逝慧,自己很感興趣,還有一部分是外在的啄糙,這次必須表揚(yáng)下趙冰老師作業(yè)布置的多樣化笛臣,并不會覺得無趣,還能學(xué)到知識隧饼,有收獲沈堡,肯定感興趣啦;
第三燕雁,一個良好的負(fù)責(zé)人的運(yùn)營團(tuán)隊(duì)诞丽,敏敏老師會每天群里發(fā)作業(yè)鲸拥,統(tǒng)計(jì)作業(yè),適時做點(diǎn)小提醒僧免,畢竟人都是有惰性的刑赶,當(dāng)然作為社會人士我們都太忙,不拿點(diǎn)小皮鞭“ 抽下“那能行嗎懂衩;
第四撞叨,實(shí)時得到反饋,其實(shí)21天養(yǎng)成習(xí)慣并不長浊洞,但是人性是希望能夠有即時反饋的牵敷,所以作業(yè)點(diǎn)評是我們能夠從老師和學(xué)長們的點(diǎn)評中獲取反饋且看到問題,得到鼓勵法希,快速成長的方式劣领;辛苦每一位反饋者,辛苦趙冰老師铁材;??????
第五尖淘,得益于我們這個班級,太卷了著觉。非要這么正能量村生,這么卷嗎?哎呀饼丘,大家都那么優(yōu)秀了趁桃,還那么努力,那我不但努力肄鸽,我還得加倍努力卫病,這是我的原則,who怕who典徘,卷起來绑翱痢;??????謝謝每一位優(yōu)秀的伙伴給我的動力;
第六逮诲,我必須要感謝下我自己帜平,是感謝自己能認(rèn)真且高質(zhì)量完成作業(yè), 感謝自己
每一次的進(jìn)步梅鹦,我想給孩子樹立良好的榜樣裆甩,每天他都會問我作業(yè)是什么,也會分享作業(yè)給他齐唆。甚至于西游記和小王子的作業(yè)我會和他一起探討嗤栓,他也會覺得很有意義。
習(xí)慣的養(yǎng)成箍邮,是需要時間慢慢培養(yǎng)茉帅,不可能一蹴而就叨叙。根據(jù)我國成功學(xué)專家易發(fā)久研究,習(xí)慣的形成大致分為三個階段:
第一階段:1-7天左右担敌。此階段表現(xiàn)為“刻意摔敛,不自然”廷蓉,需要十分刻意地提醒自己全封。
第二階段:7-21天左右。此階段表現(xiàn)為“刻意桃犬,自然”刹悴,但還需要意識控制。
第三階段:21-90天左右攒暇,此階段表現(xiàn)為“不經(jīng)意土匀,自然”,無需意識控制形用。
老師已經(jīng)帶領(lǐng)我們走完了前兩階段就轧,所以接下來我很希望自己能夠不經(jīng)意的自然的在講書的路上走的更遠(yuǎn)。