2022年，我為什么會(huì)抑郁癥復(fù)發(fā)呢腌闯？主要的原因是我太急于證明自己康復(fù)了——還沒好透绳瘟，就到處嘚瑟，到處?kù)乓丝ァ＿@就跟沒錢的人糖声，突然得了一筆橫財(cái)，忍不住穿金戴銀分瘦，招搖過市蘸泻，沒幾天功夫，就被打回了原型嘲玫。道理是相通的悦施。
抑郁癥復(fù)發(fā)以后，我很快就對(duì)自己做了一些大刀闊斧的改變去团。一是從組里的工作群退出來抡诞，從此以后只當(dāng)自己是一個(gè)過客穷蛹。二是欣然接受重新分工，從12月1日開始承擔(dān)組里的所有任務(wù)沐绒。三是承認(rèn)自己得了抑郁癥俩莽，向親朋好友尋求溫暖的“擁抱”。這些改變乔遮，打破了我個(gè)人的思維格局扮超，是我之前從沒有想過的。
2023年很快就要來了蹋肮。我打算從以下兩方面入手出刷，一方面，多跟道德修養(yǎng)比較高的人打交道坯辩，以期近朱者赤馁龟。另一方面，遇到麻煩的時(shí)候漆魔，多在朋友圈里寫一寫坷檩，以期不要憋著壞情緒。
總而言之改抡，2023年矢炼，我要徹底戰(zhàn)勝抑郁癥！
