致良知 53期致知班4小組第3封家書背蟆。
日期:2024年12月8日
姓名:鐘玉林
主題《第一次跑馬拉松》
尊敬的博仁老師，各位幸福付出的志愿者老師們哮幢，親愛的53期致知4班所有家人們带膀，大家當(dāng)下好!我叫鐘玉林，來自美麗的衡陽橙垢，目前是53期4小組學(xué)員垛叨。
時間過很快，今天已經(jīng)是我們在學(xué)習(xí)致知班的第50天柜某，也是我們的第三輪寫家書了嗽元，我這次家書主題是第一次跑馬拉松。
今天2024年12月8號喂击，衡陽馬拉松開賽剂癌，是我人生中的第一次跑馬拉松，感到非常開心和激動翰绊！我參加的是半馬（21.975公里）佩谷，安全完賽！
今天早上5:30起床辞做，洗涑完琳要，穿上跑衣跑鞋，走路去定點免費的接送點坐車秤茅，把我們送到了體育館起點稚补，有志愿者們?yōu)槲覀兗拇嬉挛铮９芤挛锟蛟＜拇嫱暌挛锖罂文唬覀兙蛠淼搅速惖赖却_跑，在等待時間五垮，有工作人員講話乍惊，介紹賽事的注意事項，再介紹咱們衡陽的一些旅游景點和文化放仗，再衡陽市市長發(fā)言講話润绎，最后我們大家一起唱國歌，大家都很都很開心，歡呼聲莉撇，尖叫聲呢蛤，整個賽場沸騰起來了。8:00準時開跑棍郎，跑到5公里的時候其障，就開始有補給，有水涂佃，飲料励翼，水果，巧克力辜荠，醫(yī)藥用品汽抚，救護車，還有流動廁所伯病，真的做的很好殊橙，有條不紊，整個賽道的路邊狱从，有啦啦隊，喊加油叠纹，加油季研，還有鑼鼓喧天，整個賽道歡呼雀躍誉察，充滿了濃濃的愛和溫暖与涡。在此真心的感謝為我們這次馬拉松付出的志愿者們和所有部門的工作人員。有了你們辛苦的付出持偏，才有我們安全幸福的完賽驼卖，謝謝你們，我愛你們鸿秆！
在這里酌畜，我要感謝跑步，跑步這項運動給帶來快樂卿叽，帶我走出抑郁和焦慮桥胞。在2018年4月我就開始跑步，跑到現(xiàn)在已經(jīng)有6年多了考婴，那時候是的人生低估期贩虾，我很焦慮，很痛苦沥阱，很迷茫缎罢，我看朋友圈里有個朋友每天都跑步，我問他，跑步難嗎策精？他說跑步跑掉你的煩惱舰始，可以發(fā)泄你的情緒，更可以鍛煉身體蛮寂，當(dāng)時我聽他這樣說蔽午，我就開始學(xué)這跑步，跑步有苦也有樂酬蹋，慢慢的及老，循序漸進的，堅持到現(xiàn)在范抓。跑步確實跑掉了煩惱骄恶，跑掉了焦慮，跑掉了懶惰匕垫，讓我更加自律自強了僧鲁，感恩跑步！
? ? ? ? ? ? ? ? 鐘玉林敬上
? ? ? ? ? ? 2024年12月8日
? 期待明天高煜桐老師的精彩分享
