搬完新家焚辅，附近找了一家瑜伽館苟鸯，因著種種原因，今天才開始第一天練習(xí)湾蔓。
《流瑜伽》課上砌梆，老師看出我有些底子，并沒有因?yàn)槲沂切聦W(xué)員就對我放低要求咸包。
但是許久不鍛煉的身體，還是很真實(shí)地體現(xiàn)出來了葡缰，下犬式抬腿外翻就特別容易抽筋忱反，稍有難度的動作滤愕，堅(jiān)持一兩分鐘便開始抖動，身體也在如實(shí)地像我傳遞信號注竿。
現(xiàn)在，坐在電腦跟前裙顽，兩個肩膀上的酸痛感時不時地襲來宣谈，但是肉眼可見的，我的兩肩更打開闻丑，我的腰背更挺拔。
付出總會有收獲勋锤，堅(jiān)持總會有結(jié)果。
從今天開始侥祭，每周4次瑜伽課叁执，堅(jiān)持就是勝利，期待更優(yōu)雅矮冬、更挺拔的自己谈宛！
