《把時間當(dāng)作朋友》讀書筆記二
?5、并行串行：盡量將二個任務(wù)并行里逆，如跑步時聽英語械念，等車時看書等。把任務(wù)分成機(jī)械任務(wù)和非機(jī)械任務(wù)（需要思考的任務(wù)）运悲，這二種任務(wù)可以主動并行龄减；盡量消除被動并行，如班眯，正在工作時有電話打進(jìn)來希停，被迫接聽；把大任務(wù)精細(xì)拆分成小任務(wù)然后并行署隘；任務(wù)特別多時宠能，切分自己時間為“時間片”，每20分鐘工作休息5分鐘磁餐；
6违崇、感知時間：只有與時間成為朋友阿弃，才能真正知道她的寶貴。沒有人會不了解自己的朋友羞延，所以我們也應(yīng)耐心了解關(guān)于時間的方方面面渣淳。每天記“事件-時間日志”，這是一種根據(jù)基于過程的記錄伴箩。它更詳盡入愧，還有一個巨大的好處——結(jié)果不好時更容易找到緣由。記這種日志的好處：它會使你對時間感覺越來越精確嗤谚，讓你在估算任何任務(wù)的工作量時棺蛛，更容易確定“真正現(xiàn)實可行的目標(biāo)”。推薦網(wǎng)易應(yīng)用：“Mr Time”——一個用來記錄時間開銷的應(yīng)用巩步∨陨蓿可以自動幫你完成記錄分析統(tǒng)計工作。
既然管理時間是不可能的椅野，那么解決方法就只能是：想盡一切辦法真正了解自己终畅、真正了解時間、精確感知時間鳄橘，而后再想盡一切辦法使自己的行為與時間“合拍”∶⒘叮——即：“與時間做朋友”瘫怜。
7、記錄開銷：第一組練習(xí)：逐條記錄昨天所做的每一件事和花費的時間本刽；逐條記錄前天鲸湃、大前天做的事情和花費的時間。
第二組練習(xí)：認(rèn)真回憶并記錄上個星期子寓、上個月暗挑、上個季度、過去一年做的事情斜友。
第三組練習(xí)：用一周時間每天回憶并記錄當(dāng)天做的事情炸裆，用一周時間每天隨時記錄自己剛剛做完事情花費了多少時間。
這些練習(xí)做完鲜屏，如果你覺得筋疲力盡或看著這些記錄會心驚肉跳烹看，“相信我，你并不孤獨洛史」呤猓”
??? 8、制訂預(yù)算：前面幫我們養(yǎng)成了一個好習(xí)慣：每天記錄時間開銷∫仓常現(xiàn)在要養(yǎng)成第二個好習(xí)慣：每天制訂時間預(yù)算土思。在開始一天活動之前，花費15-30分鐘仔細(xì)制訂當(dāng)天時間預(yù)算絕對是特別值得的-麿刀不誤砍柴工。
最直接方法制訂一個表己儒，列出今天要做的事情崎岂；對每件事標(biāo)注不重要，重要址愿，一般该镣；重新審視“真的重要”和“顯得重要”以及“真的不重要”和“顯得不重要”。判斷一項任務(wù)是否真的重要只需一個標(biāo)準(zhǔn)：這項任務(wù)的完成是否確實對達(dá)成目標(biāo)有益响谓。少做或不做有趣卻無用的事损合。
? ? 9、計劃：計劃成功的前提：目標(biāo)現(xiàn)實可行娘纷。（成功指：獲得預(yù)期的結(jié)果嫁审，達(dá)到目的）。證明目標(biāo)現(xiàn)實可行的方法比較簡單：①已經(jīng)有人做到了②我與那個人沒有太大的差距赖晶。只有開始行動后律适，才能作出正確的判斷發(fā)現(xiàn)目標(biāo)是否真的現(xiàn)實可行。如果不可行遏插，那么“半途而廢”是應(yīng)該的捂贿。
長期計劃是需要通過實踐才能習(xí)得的能力。無論變化多快胳嘲，計劃總是要有的厂僧，只是在制定計劃時，應(yīng)該考慮到變化了牛。先制訂一周的計劃颜屠，再慢慢把計劃期限延長，兩周鹰祸、一個月甫窟、一個季度，一年蛙婴。在目標(biāo)可行方法確定情況下粗井，輔以計劃才能成功。
有時沒必要做計劃街图。因為任務(wù)非常簡單背传。如鍛練身體台夺、背單詞径玖。因為堅持做比計劃更重要。還有時初始狀態(tài)下颤介，我們往往并沒有能力去制定合理有效的計劃梳星。所以赞赖，如果想要改變自己，那一切從簡——找一個你覺得應(yīng)該會帶來改變的任務(wù)冤灾，去做就是了前域。永遠(yuǎn)記住：馬上行動最重要
? ? 10韵吨、列表：列表從來都是最有效的組織工具之一匿垄。如去超市購物前列表購物清單。最方便的列表工具是紙和筆归粉，隨身帶椿疗。隨時記錄，沒必要工整糠悼，但要隨手可及届榄。真正最重要的任務(wù)永遠(yuǎn)只有一個——那個真正對目標(biāo)實現(xiàn)有幫助的任務(wù)。不要隨著修改列表任務(wù)倔喂，有新任務(wù)記錄在下一階段任務(wù)列表中铝条。列表中安排好核對（勾畫）列表。
一事無成最根本原因就是放棄席噩，所以班缰，開始行動之前要先判斷列表所代表的任務(wù)是否現(xiàn)實，如果認(rèn)為確實應(yīng)該執(zhí)行這個任務(wù)就執(zhí)行到底悼枢。
? ? 11埠忘、流程：無論學(xué)習(xí)工作生活中，大多數(shù)任務(wù)是重復(fù)性的萧芙，所以先把它完成一次给梅，然后馬上總結(jié)假丧、整理双揪、搞清流程，把它就成“閉著眼晴也能做好的事”這是提高效率包帚，減少失誤的根本手段渔期。為常見任務(wù)制作流程是一個必須養(yǎng)成的習(xí)慣。
如打工作電話流程-確定對方最可能方便接電話的時間（或先發(fā)短信詢問）-準(zhǔn)備好溝通內(nèi)容列表（附檢查表渴邦，確保不會遺漏要點）-通話前制作電子文本疯趟，通話后更新電子文本發(fā)給對方-若對方?jīng)]接電話，則給對方發(fā)署名短信告知詳細(xì)事由谋梭，并記錄信峻，防止自己忘記此次溝通任務(wù)……
? ? 12、預(yù)演：把將要做的事情的整個過程在腦子里預(yù)演一遍甚至數(shù)遍瓮床。需要執(zhí)行的任務(wù)越重要盹舞，這種預(yù)演就越關(guān)健产镐，只有經(jīng)過大量預(yù)演或練習(xí)，我們才能夠在實際執(zhí)行任務(wù)的過程中有出色的表現(xiàn)踢步。萬事皆可提前準(zhǔn)備癣亚，萬事皆需提前準(zhǔn)備。
? ? 13获印、驗收：很多人做事半途而廢述雾，不了了之的根本原因在于從未想過給自己執(zhí)行任務(wù)時的表現(xiàn)設(shè)計一個驗收機(jī)制。最基本驗收機(jī)制是針對最終結(jié)果的兼丰。
考試就是一種驗收機(jī)制玻孟，但沒有達(dá)到應(yīng)該達(dá)到的止的，電子游戲（同樣是一種“考試”）卻有詳盡的即時回報系統(tǒng)地粪，包括經(jīng)驗值取募、等級、寶物等蟆技。在這種驗收機(jī)制監(jiān)督下玩敏，每個玩家都“加油干活”。
所以驗收機(jī)制非常重要质礼。要問自己：怎樣才算“做好”旺聚。我們應(yīng)在做每一件事情前，拿出紙和筆寫下每一個預(yù)定的驗收標(biāo)準(zhǔn)眶蕉。在任務(wù)完成時與驗收標(biāo)準(zhǔn)對照——它會讓我們注意更多的細(xì)節(jié)砰粹、進(jìn)行更多的思考，并不由自主地更為專注造挽。
第4章??? 學(xué)習(xí)
? ? 1碱璃、效率本質(zhì)：學(xué)習(xí)是投資回報率最高的行為。每掌握一項技能就像重生一次饭入。學(xué)習(xí)最關(guān)健一點是：任何知識的獲取嵌器，都是不可逆的。在知道它的那一瞬間谐丢，它就已經(jīng)改變了一切爽航。學(xué)習(xí)重要的起點是：起碼學(xué)會一種技能。
? ? 2乾忱、基本途徑：獲取更多知識幾乎是我們開拓自身心智的唯一手段讥珍。對絕大多數(shù)人來講，學(xué)習(xí)能力也許是一生中最重要的能力窄瘟。學(xué)習(xí)的基本途徑是體驗衷佃、試錯、觀察蹄葱、閱讀氏义。
? ? 3衰腌、主要手段：正確地思考，才是獲取真正意義上的知識的主要手段觅赊。思考右蕊、求知的過程某種意義上就是探求因果關(guān)系的過程。運用心智力量擺脫自身感知局限吮螺，正確理解并完整運用新的思考工具——科學(xué)方法論——去思考問題饶囚。這些值得我們投入時間與精力。
? ? 4鸠补、經(jīng)驗局限：所有學(xué)習(xí)過程中最大的障礙——經(jīng)驗主義萝风，起因是學(xué)習(xí)最初是“體驗”式學(xué)習(xí)，所以“經(jīng)驗”是適用的紫岩。但個體的經(jīng)驗有限规惰，同樣，群體的經(jīng)驗也有限泉蝌，如猴子變?nèi)擞?00萬年歇万，個體和群體都無法親身體驗。個體面對無法親身體驗的知識勋陪，表現(xiàn)為恐懼贪磺，群體面對無法親身體驗的知識，表現(xiàn)為瘋狂诅愚。很多時候寒锚，人們善良只是出于軟弱，而殘暴只不過來自于恐懼违孝。如對哥白尼《天體運行論》刹前。
而現(xiàn)實中，不僅存在無法通過個體或群體經(jīng)驗獲得的知識雌桑，還存在與現(xiàn)有經(jīng)驗相悖的知識喇喉。我們出生時和猴子一樣，要經(jīng)過相當(dāng)長時間學(xué)習(xí)才能成長為“人”筹燕。在這個過程中轧飞，很多“人”一輩子都無法擺脫“經(jīng)驗主義”局限。現(xiàn)在要做的就是牢記在這世界上確實存在“與現(xiàn)有經(jīng)驗相悖的知識”。再把這句話變成經(jīng)驗银锻，用它去類比未知套耕，而后投入大量時間精力去學(xué)習(xí)和掌握“科學(xué)方法論”，掙扎著進(jìn)化成為真正意義上的“人”滑凉。
? ? 5、自學(xué)能力：本科教育之本在于培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力。自學(xué)能力的基礎(chǔ)是閱讀理解能力耕捞，這個需要專門有意識訓(xùn)練才能習(xí)得衔掸；檢索能力建立在相當(dāng)熟練的閱讀理解能力的基礎(chǔ)之上；寫作能力在自學(xué)能力中占據(jù)重要位置俺抽。（指寫出簡潔敞映、有效、準(zhǔn)確磷斧、樸素振愿、具體的說明性和說理性文章的能力），用來記錄自己的知識和經(jīng)驗弛饭；實踐能力是自學(xué)能力最終轉(zhuǎn)化為真正價值的根本冕末，如學(xué)英語，有2000詞匯就應(yīng)該用英語了侣颂，要踐行才是真正的自學(xué)能力档桃。建議學(xué)一門計算機(jī)程序語言，因為多數(shù)是英語寫的憔晒，所以也同時學(xué)了英語了藻肄；永遠(yuǎn)保持開放心態(tài)。我們大腦有一個很強(qiáng)的自我保護(hù)能力叫“選擇性輸入”拒担。用紙和筆記錄觀點論點仅炊，才能搖籃有處理信息和知識的能力——“反芻”的能力，這個能力讓我們避免成為“選擇性輸入”受害者澎蛛；了解學(xué)習(xí)進(jìn)程抚垄。學(xué)習(xí)過程是“階梯”式進(jìn)步的，突飛猛進(jìn)后谋逻，就會進(jìn)入一段平臺期呆馁，慢慢積累從量變到質(zhì)變才又可能突飛猛進(jìn)』僬祝總之有點像跳華爾茲浙滤，退一步進(jìn)二步。
