問題 ：進行情緒管理訓(xùn)練前噪叙，需要做什么準備抗俄？
情緒管理訓(xùn)練的前提是我們對自己和孩子有充分的了解巩踏。
四種家長類型幫助我們更清晰地了解自己面對情緒的應(yīng)對模式特點腮介。
a.縮小轉(zhuǎn)換型--大事化小小事化了,背后是不夠重視孩子的情緒置森，此處我必須要@一下寶哥斗埂。
b.全面否定型--不行！不允許“負面”情緒的出現(xiàn)凫海，因為負面情緒是不好的呛凶，錯誤的，必須馬上消除行贪。
c.放任型--一切都沒問題漾稀，接受和包容孩子的情緒，但不會為行為劃定界限建瘫，沒有引導(dǎo)崭捍。
d.情緒管理訓(xùn)練型--一起找找為什么怎么辦，理解接受孩子的情緒啰脚，同時為行為劃定界限殷蛇，引導(dǎo)孩子尋找解決方案。
現(xiàn)實中也許我們哪種情形都遇到過橄浓。知道這些類型并不是為了對號入座粒梦，給自己一個定義。
只是因為荸实，愛總是從了解開始匀们。
知己也要知彼，咱娃是啥類型准给？
A.容易型：從小到大比較懂事不用父母太操心
B.困難型：小時候愛哭鬧泄朴，長大了愛唱反調(diào)重抖，不喜歡條框束縛，拒絕現(xiàn)有秩序馴服……
C.遲緩型--大器晚成型：凡事慢半拍祖灰，適應(yīng)需要很長時間仇哆，但確定后能夠堅持和努力。
B&C 無疑夫植。氣質(zhì)天生，無法改變油讯。放下關(guān)于好壞的評判详民，從了解到理解，此刻又近了一點陌兑。
此外沈跨，還有對孩子成長大環(huán)境以及壓力的理解。特別是后者兔综。
比如說饿凛，放學(xué)后不要第一時間問作業(yè)做完了嗎，而是問問他今天累不累软驰，有什么有意思的事情涧窒，或者不開心的事情。他很愿意聊幾句锭亏。
那個時刻就是我們和孩子很近的時刻纠吴。
我們的愛總是要落到一件件小事上，是那些孩子認為重要的事慧瘤，而不是我們認為重要的事戴已。
準備好了解、愛锅减、耐心糖儡，開始情緒探索和共同成長之旅。
