這兩天天氣很好，大睛天衔憨，物流也正常一點(diǎn)了叶圃，心里放心一點(diǎn)。希望能多保持一段時(shí)間践图，把這個(gè)狀態(tài)能維護(hù)好掺冠。
一直在做計(jì)劃，但最近在整理大象發(fā)現(xiàn)码党，真正的規(guī)劃遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有做好德崭，甚至最基本的一些基礎(chǔ)工作都沒有做好。
這樣一來揖盘，無(wú)序下的糾結(jié)低效眉厨、焦慮迷茫等情況也就顯得很自然不過了。
把想做的事列出來兽狭，很重要憾股。這叫“顯化”鹿蜀，看見的東西更真實(shí)，也更符合“眼見為實(shí)”的心理慣性服球。
大腦的功能茴恰，是用來思考。如果當(dāng)成存儲(chǔ)器斩熊，有時(shí)難免低效往枣。
比如，每天的工作生活日程粉渠，在心里一直在想分冈，覺得有數(shù)，也以為都在按“心里”的規(guī)劃在執(zhí)行霸株。這樣日復(fù)一日丈秩，也就這樣過去了〈狙茫“賬”都在心里。至于是否清楚饺著，也不得而知箫攀。
拿最基本的每天作息，寫下來就更加明確了幼衰，就好象做事就有了圖紙靴跛，按圖紙執(zhí)行就可以了。也避免了隨意和臨時(shí)起意渡嚣。
盡管不能嚴(yán)格按照作息時(shí)間表來執(zhí)行梢睛，但有了綱，就象是有了一根主線识椰，圍繞中心绝葡，不至于偏離很遠(yuǎn)，即使離開一點(diǎn)又會(huì)及時(shí)糾正和回到主線腹鹉。
這樣做事藏畅，心里有數(shù)，也不亂功咒，還不容易遺漏愉阎。
做好作息表，按作息表來工作生活力奋，也是培養(yǎng)真正自律的開始榜旦。
連續(xù)兩天早上起床，空腹有氧景殷，并聽書溅呢。晚上的時(shí)間也基本開番茄把握好節(jié)奏澡屡。
那就無(wú)腦操作吧。圖已畫好藕届，那就按圖執(zhí)行好了挪蹭。
