覺察日記:當(dāng)下最好弱睦,未來更好

當(dāng)孫老師說讓我們想想5年后的自己百姓,我覺察到自己內(nèi)心非常平靜,沒有以往那種對(duì)未來滿心期待的激動(dòng)况木,而是覺得活好當(dāng)下就是最好的垒拢,5年后的自己會(huì)更好。

我感覺自己徹底落地了火惊。

在學(xué)習(xí)依戀關(guān)系時(shí)求类,我就覺察到自己活在一種“心理假想”的狀態(tài),也許是現(xiàn)實(shí)太苦屹耐,只有不停的遐想未來尸疆,可以滿足我暫時(shí)忘掉當(dāng)下的苦,投入到對(duì)未來的努力中去惶岭。

我像一個(gè)風(fēng)箏寿弱,一直想著飛的更高更遠(yuǎn)。直到昨天按灶,2023年4月24日症革,做完職業(yè)生涯OH牌的測(cè)試,我有了一種結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)的落地感鸯旁。

張老師發(fā)信息說最近成長(zhǎng)很多噪矛,但有點(diǎn)職業(yè)發(fā)展卡點(diǎn)量蕊,我也正好有這種困惑。兩人一拍即合艇挨,都想去孫老師工作室坐一坐残炮。

疫情三年,我在那里獲得了很多成長(zhǎng)的力量缩滨,解了不少心頭的困惑吉殃。

我本以為還是做做沙盤,結(jié)果孫老師說給我們做做OH牌的職業(yè)生涯測(cè)試楷怒。

我有點(diǎn)驚呆了蛋勺,那一刻,我也徹底相信人是有靈性的鸠删,人與人之間的心有靈犀抱完,莫過于此。

張老師約我時(shí)刃泡,當(dāng)時(shí)感覺我們之間是心有靈犀巧娱,但孫老師說她最近學(xué)了OH牌的職業(yè)測(cè)試,給我們做個(gè)職業(yè)生涯測(cè)試烘贴。

我們根本沒有跟孫老師說過禁添。

命運(yùn)在冥冥之中引導(dǎo)我們聚在一起,相互碰撞桨踪,相互啟發(fā)老翘,相互引導(dǎo)彼此的成長(zhǎng)。

在一輪一輪的洗牌锻离、抽牌中铺峭,我體會(huì)到什么是命運(yùn)的無意識(shí)了。

洗牌汽纠、抽牌沒有什么刻意規(guī)劃卫键,一切都是隨機(jī)抽取,隨心而為虱朵。

11張牌中莉炉,選出8張牌對(duì)應(yīng)人生的八大模塊。

在看牌的一瞬間碴犬,我覺察到自己內(nèi)心有點(diǎn)崩潰絮宁,這都是什么牌呀?躺在醫(yī)院打點(diǎn)滴的病人翅敌、負(fù)重前行的馬羞福,一口獠牙的老虎惕蹄、還有戴著面具的黑色恐懼人蚯涮、妖嬈的女人……

我怎么選擇治专,怎么對(duì)應(yīng)?

我又開始仔細(xì)看牌遭顶,心隨念轉(zhuǎn)张峰,我看到了健康、看到了力量棒旗,看到時(shí)尚喘批、看到了惡作劇的幽默、看到了打碎后重建……

眼前一下子明朗起來铣揉。

在孫老師的引導(dǎo)下饶深,我一步一步理清楚自己心頭的迷團(tuán),自己在職業(yè)發(fā)展上的追求超過了自身的能力逛拱,卡在其中敌厘,苦苦掙扎不得自由舒展。

我對(duì)自己的個(gè)人成長(zhǎng)朽合、自我實(shí)現(xiàn)非常滿意俱两,但為什么在職業(yè)發(fā)展中對(duì)自己苦苦要求呢?

我是一個(gè)對(duì)成就感要求很高的人曹步,期望自己成為一個(gè)權(quán)威的人宪彩,有權(quán)勢(shì)的人。

而我又是一個(gè)喜歡求助的人讲婚,在生活中只要老公在身邊尿孔,一秒退行到嬰兒狀態(tài)。

體檢那天筹麸,我覺察到自己一秒鐘的狀態(tài)纳猫,看見老公,那個(gè)吹氣袋子開口也不會(huì)裝了竹捉,氣也不會(huì)吹了芜辕,腦子??全是嬰兒看著大人那種期盼。

在人生基礎(chǔ)部分:社交朋友块差、休閑娛樂方面侵续,我不再固化,給自己設(shè)限憨闰,與不同類型的人交往碰撞状蜗,嘗試跟隨潮流的休閑娛樂。

經(jīng)過幾年的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)鹉动,與女兒的親子關(guān)系的改善:女兒開始主動(dòng)給我們打電話轧坎,我感覺與女兒的心越來越近,我們家庭關(guān)系越來越和諧快樂泽示。在外求學(xué)的女兒自己可以管好自己缸血,我們也活好自己蜜氨,身體健康,不讓女兒牽掛捎泻。

身心健康方面:前天因?yàn)樘鞖馓炖潇祝矣悬c(diǎn)受凍,嗓子有點(diǎn)發(fā)干難受笆豁,鼻子堵塞郎汪,經(jīng)過一天大量喝水,嗓子的炎癥消失了闯狱,鼻子堵塞也好了許多煞赢,沒有影響與張老師的約定聚會(huì)。身體的抵抗力大大提高了哄孤,以前那個(gè)一感冒就要躺床休息的小姑娘耕驰,變成了強(qiáng)壯的成年人了。

古人云知足者常樂录豺。

孫老師說你看你孩子出國(guó)留學(xué)朦肘,又有自己的事業(yè),但你對(duì)自己的職業(yè)發(fā)展双饥、財(cái)務(wù)管理還有點(diǎn)不滿意媒抠,你覺得為什么?

我想到了樊登分享的故事咏花,說他安全感不足趴生,覺得買上一套房子,自己安全感就足了昏翰。結(jié)果買上一套房子苍匆,覺得不夠。想如果再有幾百萬就好了棚菊,等錢有了浸踩,發(fā)現(xiàn)還是感覺不夠……

我突然頓悟到所謂的財(cái)務(wù)自由,金錢的數(shù)字不能幫助我們達(dá)到心靈自由的狀態(tài)统求。

真正的財(cái)務(wù)自由检碗,而是一種對(duì)待金錢的態(tài)度,就是你的心靈自由了码邻,你才最終實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)自由折剃。

要不多少金錢也填補(bǔ)不了那個(gè)匱乏的窟窿。

一念之下像屋,你可以成佛怕犁,也可以成魔。

你可以讓金錢為你服務(wù),順其自然奏甫,有多少錢過多少錢的生活戈轿,而不是成為追逐金錢的工具人,被金錢驅(qū)使著扶檐,支配著凶杖。

我發(fā)現(xiàn)當(dāng)下的自己最幸福胁艰,年華似錦款筑,風(fēng)華正茂。

抽出最后一張牌腾么,我第一眼看到的是面包與巧克力奈梳,心里想面包會(huì)有的,牛奶會(huì)有的解虱。

掉轉(zhuǎn)過來攘须,看到的是兩個(gè)人坐在駕駛室里,開著一輛車去遠(yuǎn)方旅行殴泰,還有一個(gè)“yield”于宙。

我說我的夢(mèng)想就是如此,將來與老公開著房車周游悍汛。當(dāng)下有時(shí)間就與先生捞魁,朋友開車出去休閑娛樂。

在散步去老虎公園的路上离咐、輕松舒展谱俭,身邊有友人陪同,春天綻放在枝頭上宵蛀,孫老師驚喜地說:看昆著,杏樹果子都這么大了。

中午天氣有點(diǎn)熱术陶,我對(duì)爬上老虎公園的頂峰沒有什么興趣凑懂。

我們?nèi)穗S興散步,享受午后的陽光梧宫,欣賞沿路盛開的花朵征候,嫩黃的樹葉。

活在當(dāng)下的感覺真好祟敛,相信未來的我們會(huì)更好疤坝。


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