今天是我早起第196天
今日早起狀況：5:07起床
金句：“不圖事事圓滿，但愿事事甘心。Do not seek perfect in everything,but no regret.”
今天早起我完成了：
1婿脸、閱讀《精力管理手冊》第五章5.33-5.36
2震贵、早起讀書會分享10分鐘，鍛煉表達能力
3添祸、學習高效能人生實戰(zhàn)體驗營第一課申尤，寫復盤作業(yè)10%
4癌幕、寫效率手冊，完成當日計劃昧穿，規(guī)劃自己的一天
今天早起我收獲了：
1勺远、精力管理是時間管理的基礎(chǔ)。
2时鸵、過去一直以為那些特別厲害優(yōu)秀的人是由于他們在輸入的板塊做了大量的努力胶逢，所以他們才變得的那么厲害，通過萌姐對這些厲害的人的觀察與總結(jié)饰潜，才知道原來他們厲害的地方是自我管理部分初坠。而這個部分卻往往被我們所忽略。
3彭雾、昨天晚上23點就睡下了碟刺，今天早起后比之前的精力狀態(tài)要好的多。
4薯酝、統(tǒng)計大家的早起打卡時間半沽，讓成長看得見。
需要提升的地方：
1吴菠、早起要早睡者填，堅持進行早睡打卡
早起，比別人多半天的精彩～
