喝茶時(shí)，這十種東西盡量別同時(shí)食用
2019.08.28
關(guān)注 ：老于了解更多 ? 茶葉知識(shí)
柴米油鹽醬醋茶...琴棋書畫詩(shī)酒茶
好久沒寫東西了走孽，今天潤(rùn)一潤(rùn)惧辈。
一、茶和藥會(huì)影響藥物吸收
有些人為了圖省事磕瓷，會(huì)將茶水當(dāng)白開水配合服藥盒齿，其實(shí)這是錯(cuò)誤的方式，茶和藥配合會(huì)影響藥物的吸收困食。因?yàn)椴枞~中含有的鞣酸可與某些藥物起化學(xué)反應(yīng)而產(chǎn)生沉淀物边翁，會(huì)抵消或減弱人體對(duì)藥物的吸收作用。
二陷舅、茶和肉類會(huì)容易便秘
肉類中豐富的蛋白質(zhì)能和茶葉中的鞣酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng)生成新物質(zhì)倒彰，影響人體腸道的蠕動(dòng)，從而延長(zhǎng)糞便在腸道內(nèi)滯留的時(shí)間莱睁。尤其吃過豬肉待讳、狗肉芒澜、羊肉、驢肉的创淡，以為這個(gè)時(shí)候喝茶能起到清腸胃解油膩痴晦，殊不知這樣不但起不到清腸胃還容易引起便秘，還增加有毒物質(zhì)和致癌物質(zhì)被人體吸收的可能性琳彩，危害人體健康誊酌。所以在吃過肉類后應(yīng)該隔2-3個(gè)小時(shí)再喝茶，才是正確的露乏。
三碧浊、茶和人參，白費(fèi)功夫
西洋參具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰瘟仿、清熱生津的功效箱锐。因?yàn)槠湫云胶停耘c涼性的茶不沖突劳较。如果換成人參片就不行了驹止，人參性熱，遇到?jīng)鲂缘牟韫畚希瑑烧叩墓π?huì)相抵臊恋，吃了也毫無功效。
四墓捻、茶和雞蛋會(huì)影響對(duì)蛋白質(zhì)的吸收
茶葉蛋相信大家都很熟悉吧抖仅，一直覺得雞蛋和茶是最搭配的，殊不知砖第，茶葉蛋卻是一種不健康的食品岸售。因?yàn)殡u蛋是高蛋白的食物，茶水含有很多的單寧酸厂画，單寧酸和食物中的蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng)質(zhì)變成難以消化的凝固物凸丸，從而影響人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收。還會(huì)對(duì)胃有刺激袱院，經(jīng)常吃茶葉蛋會(huì)造成貧血癥狀屎慢，容易導(dǎo)致人體缺鈣或骨質(zhì)疏松。
五忽洛、茶和白糖會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)
茶葉味苦性寒腻惠，一般大家飲茶的目的是借助茶葉的味苦刺激消化腺，使消化液分泌欲虚，增強(qiáng)消化機(jī)能集灌。再就是利用茶的性寒，促使清熱解毒的功效。茶水中加糖欣喧，會(huì)抑制這種功效腌零，所以愛美的妹紙們不要錯(cuò)誤的以為茶加白糖是對(duì)的。
六唆阿、茶和酒會(huì)刺激心臟益涧，傷腎
大多數(shù)人都認(rèn)為酒后飲茶，能起來解酒的作用驯鳖，其實(shí)不然反而會(huì)對(duì)身體造成不利闲询。因?yàn)椴杷嵊欣虻淖饔茫沁@時(shí)候體內(nèi)酒精轉(zhuǎn)化的乙醛還沒有完全分解浅辙，就因茶堿的利尿作用進(jìn)入腎臟扭弧，乙醛對(duì)腎臟有很大的刺激。另外濃茶具有興奮心臟的作用记舆，酒后飲茶會(huì)使心臟受到雙重的刺激性寄狼，加重心臟負(fù)擔(dān)。
七氨淌、茶和海帶會(huì)導(dǎo)致腸胃不適
海帶與茶均屬寒性食品，如果喝茶時(shí)食用海帶伊磺，會(huì)造成胃寒盛正。
八、冷飲和熱茶會(huì)牙疼
都知道一冷一熱屑埋，不僅牙齒受到敏感刺激豪筝，易得牙病，對(duì)腸胃也有害摘能。所以在進(jìn)食冷飲后至少應(yīng)間隔30分鐘再飲用熱茶续崖，這樣一來既可以給牙齒和腸胃有個(gè)緩沖期又能排毒瘦身。
九团搞、茶和螃蟹會(huì)消化不良
吃蟹時(shí)和吃蟹后1小時(shí)內(nèi)不要喝茶严望。因?yàn)椴杷畷?huì)沖淡胃酸，同時(shí)茶會(huì)使蟹的某些成分凝固逻恐，不利于消化吸收像吻，還可能引起腹痛、腹瀉复隆。
十拨匆、茶和雞肝會(huì)降低人體對(duì)鐵吸收
雞肝中鐵含量多，茶水中含有單寧酸挽拂，吃雞肝時(shí)喝茶惭每，會(huì)降低人體對(duì)鐵吸收。
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