? ? ? 有些時候导盅，并不是煩惱追著我們跑较幌，而是我們這他不放 。放開煩惱才能心神安定 白翻。
? ? ? 煩惱如賊乍炉，偷竊人生，我們往往被各種各樣莫名其妙的憂愁煩惱占據(jù)身心 滤馍，心靈不得以簡化岛琼，沒有安寧靜穆的時候，不管醒時睡時忙時閑時 巢株。
? ? 如何擺脫煩惱呢槐瑞？大多數(shù)的煩惱和困擾，接來于我們自身的不安定 纯续。萬一是變化的條件随珠，只有內(nèi)因才起決定性作用 。下面這一段話說的很有道理 :是非天天有猬错，不聽自然無 窗看；是非天天有，不聽還是有 倦炒； 我們怎么辦 ?就是把煩惱显沈，憂慮分別。和執(zhí)著的心通通放下 。
? ? ? 我們經(jīng)常說天下本無事拉讯，庸人自擾之 涤浇。我們?yōu)槭裁措y以心靜呢 ?是因為放縱情緒如同脫韁的野馬，心里堆滿了各種各樣復(fù)雜的事物魔慷，總是有千種是萬般妄想只锭，也難怪我們感到處處煩惱 。既然如此院尔，我們何不放下煩惱蜻展，讓心靈得到安定呢 ?
