智慧媽媽5.20視頻課

#夏天‖正面育兒

#范麗美

【課程收獲】有哪些啟發(fā)和收獲?

001 我的上方卡是控制型宏粤,這和我去年在上海學(xué)習(xí)結(jié)束時(shí)最后做的測試出奇的一致,但我的意識(shí)里應(yīng)該是取悅型,雖然人到中年拌汇,也不能做到真正了解自己,但我知道這是必然的倔叼,因?yàn)槿私K其一生都在找尋自己逃片,了解自己是一生的功課。

002 次方卡是力爭優(yōu)秀型攻冷,這一點(diǎn)倒是和日常的我比較相似娃胆,凡事希望做到最好,但哪有那么多完美呢等曼?所以里烦,最后我告訴自己的一句話是“不完美才美”。

003 當(dāng)看到控制型的吉祥物時(shí)禁谦,很受觸動(dòng)胁黑,鷹的眼睛那樣的敏銳,可如果把這種敏銳用到控制愛人和孩子身上州泊,會(huì)給他們帶來莫大的壓力丧蘸,同時(shí),他們也是積極的個(gè)體遥皂,不會(huì)任由我控制力喷,那么刽漂,當(dāng)求之不得時(shí),給自己帶來的也只有失落弟孟,傷心贝咙。

004 一個(gè)人的狀態(tài)調(diào)整需要一個(gè)過程,要有愿力拂募,能覺察庭猩,會(huì)接納,才能改變没讲。

005 每種性格都有優(yōu)劣眯娱,沒有絕對(duì)的好或者壞,發(fā)揮優(yōu)勢爬凑,避免劣勢徙缴。

2、【運(yùn)用練習(xí)】當(dāng)節(jié)課學(xué)到的方法嘁信,如何去運(yùn)用于样,練習(xí)!

001? 運(yùn)用上方卡和次方卡中的行為特點(diǎn)潘靖,更深入的了解自己穿剖,覺察自己想得到什么,會(huì)給他人帶來什么卦溢,接納自己當(dāng)下的狀態(tài)糊余,一步步按照方法去改變。

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