2017.12.28《把時(shí)間當(dāng)作朋友》撮抓，第三遍，至P108
“拖延的人也并非不努力——他們會(huì)花很長時(shí)間去做事摇锋，但做的只是很多簡單的事丹拯。”
今日有兩個(gè)很重要的體會(huì)荸恕。
第一個(gè)是乖酬，我這兩天給了自己充足的理由，下班后抽出一個(gè)小時(shí)來做飯吃飯看電視放松融求。但是往往放松會(huì)過了頭剑刑。我拖延著不看書倒并非是“恐懼做錯(cuò)、做不好事情”，而是看電視放松本身更簡單施掏，可以即時(shí)獲得滿足钮惠。此類事件倒也好解決，喜歡放松喜歡簡單喜歡得到即時(shí)滿足感不過是大腦的想法七芭，而我作為大腦主人的想法是獲得長久的成長素挽，那么，跳出習(xí)慣性順從大腦的直覺就好狸驳。
第二個(gè)體會(huì)预明，是，22天早已過半耙箍，我常對(duì)自己說的話是撰糠，我要按照自己的節(jié)奏，不能著急辩昆。但同時(shí)阅酪，讀《把時(shí)間當(dāng)作朋友》，卻沒有真正把時(shí)間當(dāng)作朋友汁针，去踏實(shí)地投入和積累术辐。今天讀書和聽音頻過程中，10000小時(shí)定律在反復(fù)出現(xiàn)施无，不談其科學(xué)性辉词，這種長時(shí)間的投入是需要我去反思和實(shí)踐的。我調(diào)整了時(shí)間安排猾骡，把專業(yè)技能的提升調(diào)到了頭腦干凈的早晨瑞躺，兩個(gè)小時(shí)。晚上騎行后兴想，8-10點(diǎn)兩個(gè)小時(shí)讀書幢哨。這樣，就是完完整整的不被打斷的四個(gè)小時(shí)襟企。如果想要做些別的，或者想要在讀書和專業(yè)上投入更多的時(shí)間狮含，就需要從其他地方摳時(shí)間了顽悼。
