第三章:回應(yīng)孩子的感受
第一點(diǎn)，回應(yīng)孩子感受的重要性
我們作為人痊焊，都是先有感受，才會(huì)去思考忿峻。就像我們感到頭疼發(fā)熱薄啥，我們就會(huì)想到這可能是感冒了，就會(huì)采取必要的錯(cuò)失來(lái)改變這樣的狀況逛尚。孩子甚至是嬰兒垄惧，他都會(huì)有自己的感受，只是他們不清楚怎么表達(dá)自己的感受而已绰寞，通常他們會(huì)通過(guò)行動(dòng)來(lái)表達(dá)自己的想法到逊，比如，哭鬧克握。我們要做的回應(yīng)就是安撫蕾管，這可能要很長(zhǎng)時(shí)間，但要有耐性菩暗，不能回避，更不能壓抑這些情緒的釋放旭蠕。
孩子的感受很重要停团，如果我們一直不回應(yīng)它旷坦，不讓它發(fā)泄出來(lái)，那么后果會(huì)很嚴(yán)重佑稠。就像在一個(gè)房間里不斷的放入壓抑的感受秒梅，直到房間再也放不下而崩塌。其實(shí)很多成年人的抑郁癥也是這么得的舌胶。
第二點(diǎn)捆蜀，我們要怎么回應(yīng)孩子的感受
通常情況下我們回應(yīng)孩子的感受有三種方式，第一種是壓抑幔嫂，當(dāng)孩子跌倒哭泣時(shí)辆它，好多父母會(huì)說(shuō)，“這沒(méi)什么好哭的履恩，要勇敢。”
第二種是反應(yīng)過(guò)度褥影，我就遇到過(guò)這樣一個(gè)例子渤涌，小朋友剛?cè)ビ變簣@不適應(yīng)，經(jīng)常大哭大鬧绽昏，這時(shí)媽媽也覺(jué)得孩子好可憐协屡，就跟著孩子一塊哭。
還有第三種包容孩子的感受全谤，直面孩子的感受著瓶。
孩子在跌倒的時(shí)候本來(lái)就很疼，為什么不能哭呢啼县？這時(shí)家長(zhǎng)可以給孩子以擁抱材原，并告訴他“媽媽知道你一定很疼，讓媽媽抱一下你是不是感覺(jué)好一些了呢季眷？”我想孩子很快就感覺(jué)不到疼了吧余蟹。
第二種情況孩子哭你也哭，我想說(shuō)你的反應(yīng)更會(huì)嚇到孩子的子刮，這樣做不但于事無(wú)補(bǔ)威酒，還會(huì)讓孩子以后不敢和你說(shuō)心里話了。那么這位媽媽完全可以告訴孩子“媽媽知道你很想和媽媽在一起挺峡，我可以保證放學(xué)后我會(huì)第一個(gè)來(lái)接你的”
學(xué)會(huì)包容葵孤，能讓孩子知道你關(guān)注他、理解他橱赠，會(huì)讓孩子更喜歡和你交流尤仍，也會(huì)讓孩子感到安全，同時(shí)也能讓孩子學(xué)會(huì)自己管理自己的情緒狭姨。
其次宰啦，作者告訴我們苏遥，能確認(rèn)孩子的感受，并不一定是要急著處理這中感受赡模。如當(dāng)你因?yàn)橹匾墓ぷ鞫Φ牟豢砷_(kāi)交時(shí)田炭，孩子卻抱怨你很久沒(méi)跟他出去玩了，當(dāng)然不能馬上和孩子出去玩漓柑，這時(shí)可以問(wèn)孩子
“你是覺(jué)得現(xiàn)在很無(wú)聊嗎教硫？很煩悶？”
“是的辆布，媽媽一天都沒(méi)和我說(shuō)幾句話了”
“或許我們可以聊下天”
“很好呀”
其實(shí)孩子也知道我們不可能一直陪他玩瞬矩，不過(guò)是讓我們知道他此時(shí)的感受罷了，他需要的只是理解谚殊。
最后丧鸯，如果不可避免的我們忽視了孩子的感受怎么辦？
那么嫩絮，知道自己錯(cuò)誤的時(shí)候第一時(shí)間向孩子道歉丛肢，這并不丟人，反而能增進(jìn)你們的感情剿干。不管過(guò)了多長(zhǎng)時(shí)間蜂怎，即使孩子成年了這種道歉也會(huì)對(duì)修復(fù)你們的關(guān)系有所幫助。
相反的置尔，如果明知道自己錯(cuò)了杠步，還拒絕道歉，那么只會(huì)讓孩子和我們疏遠(yuǎn)關(guān)系榜轿，拒絕溝通幽歼。
第三點(diǎn)我們應(yīng)該接受孩子的各種感受
所有的父母都希望自己的孩子是幸福快樂(lè)的谬盐。幸福就必須是快樂(lè)嗎甸私？研究表明當(dāng)你試圖忽視負(fù)面情緒的時(shí)候，相應(yīng)的幸福值也會(huì)下降飞傀，所以養(yǎng)育孩子的過(guò)程中我們必須接納他方方面面的情緒皇型，也要讓他體會(huì)這個(gè)世界方方面面。
為了孩子的心理健康成長(zhǎng)砸烦，我們就要學(xué)會(huì)接納孩子的各種感受弃鸦，孩子也要學(xué)習(xí)以大家能接受的但是表達(dá)自己的情緒。
