菊花的種類很多，簡(jiǎn)單來(lái)分蛤克，有黃菊花和白菊花之分捺癞，功效各有不同。
黃菊花擅長(zhǎng)疏散風(fēng)熱构挤，主要用來(lái)治風(fēng)熱外感髓介，治療風(fēng)熱感冒的桑菊飲，就用到了黃菊花筋现。在感冒前期沒(méi)有明顯怕冷癥狀唐础，反而有咽喉疼痛，很可能就是風(fēng)熱感冒矾飞，就需要用到黃菊花一類的方子了一膨。
白菊花長(zhǎng)于清肝明目，白菊花有較好的清肝作用洒沦，比如肝火太旺的人豹绪，眼睛有紅血絲，眼睛脹痛等癥狀申眼，就非常適合喝白菊花茶了瞒津。
黃菊花味道偏苦，清熱力量比白菊花大豺型，藥用以黃菊花居多仲智，養(yǎng)生多用白菊花。白菊花味道偏甜姻氨，以入茶為主钓辆，日常養(yǎng)生用得比較多。
大家都知道有一個(gè)枸杞菊花茶肴焊，可以養(yǎng)肝護(hù)眼前联，針對(duì)當(dāng)代人用眼過(guò)度，就非常適合喝這道茶娶眷。
眼睛干澀似嗤，眼睛疲勞、眼睛里有紅血絲的人届宠，非常合適枸杞菊花茶烁落。
還有乘粒，學(xué)生黨、看手機(jī)電腦多的人伤塌，也非常適合這款枸杞菊花茶灯萍，可以有效預(yù)可以有效預(yù)防近視，緩解眼疲勞每聪。
做法如下：枸杞子20粒旦棉，菊花適量，加入開水沖泡就可以喝了药薯。
枸杞菊花茶配伍非常巧妙绑洛，菊花清肝平肝，性偏涼童本；枸杞補(bǔ)肝陰真屯，性偏溫；一個(gè)補(bǔ)穷娱，一個(gè)清讨跟，一個(gè)溫，一個(gè)涼鄙煤，是非常不錯(cuò)的配伍搭檔晾匠。
菊花雖好，也要對(duì)證吃梯刚。菊花的藥性相對(duì)平和凉馆，就是有點(diǎn)偏涼，脾胃虛寒的人不要長(zhǎng)期服用亡资。當(dāng)然澜共，如果搭配著枸杞吃的話，問(wèn)題也不大锥腻。
