? ? 最近浪蹂，因工作關(guān)系抵栈，天天熬夜，盯電腦坤次。和老媽說(shuō)：“眼干疼”古劲，老媽向我介紹民間菊花茶，與君分享缰猴。
一产艾、品種及各自功效
菊花品種繁多，各有各的功效滑绒。具體如下：白菊花：清肝明目闷堡；
黃菊花：清肺熱；
野菊花：清熱解毒疑故。
看上面三種菊花各自用途杠览，看來(lái)想要“老來(lái)不眼花”，這菊花要選白菊花纵势。本著對(duì)老媽介紹偏方批判吸收精神踱阿，特意查下《神農(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為，白菊花茶還有
“主諸風(fēng)頭眩钦铁、腫痛软舌、目欲脫、
皮膚死肌牛曹、惡風(fēng)濕痹佛点，
久服利氣，輕身耐勞延年” 的藥理功效躏仇。 看來(lái)和喝白菊花老來(lái)不花眼恋脚，是經(jīng)得住科學(xué)檢驗(yàn)的。
二焰手、喝法
白菊花這樣喝糟描，效果會(huì)更好
春季：菊花桑葚茶
如果是在春季，
要注意肝和肺的保養(yǎng)书妻。
肝要條達(dá)船响、肺要清肅躬拢。
菊花可與桑葚同泡茶喝。
桑葚可血柔肝见间、益腎潤(rùn)肺聊闯，
肝肺同養(yǎng)，護(hù)肝明目效果明顯米诉。
選取桑葚干5g菱蔬、白菊花3朵代茶飲，
特別適合經(jīng)常玩手機(jī)史侣，用眼過(guò)度的朋友拴泌。
夏季：白菊花配綠茶
夏季火氣較大易上火，
喝綠茶時(shí)放2~3朵白菊花惊橱，
幫助去心肝之火蚪腐。
特別適合火旺的人。
冬季：菊花枸杞茶
冬季適合補(bǔ)腎税朴，
而枸杞可補(bǔ)肝腎之精回季，
白菊花搭配枸杞制成菊花枸杞茶
菊花三五朵，枸杞15粒
特別養(yǎng)肝補(bǔ)腎正林。
? ? ? ? 最好的養(yǎng)眼還是用眼適度泡一，我是不得為之，愿這個(gè)古人老話能讓朋友們的雙眼始終善睞卓囚。
