健康方面：九十天來每天做操.、冥想照弥、步行用時3小時左右腻异。早上5點30分起床，11點30分入睡这揣。最近天氣炎熱悔常，還是堅持步行上下班，走得汗流浹背汗曾沈，卻非常爽快这嚣。合理飲食，保持體重塞俱，身體感覺越來越好姐帚，高血壓得到緩解。
財富方面：財富的追求不是很強烈障涯，欲望減少罐旗，凡而少了很多焦慮。有一份穩(wěn)定的收入唯蝶，挺好的九秀。股市有點投資，還在虧損中粘我。
社交方面：朋友聚會鼓蜒、家族生日宴、同事聚會征字，時間久了都弹，聚聚也是交往的方式，挺不錯的匙姜。
家庭方面：母親的骨折畅厢，讓兄弟姊妹操心不少，辛苦妹妹了氮昧。天熱了老婆陪岳母石柱黃水避暑框杜，也是對老人的孝。
效能方面：除了一天運動后沒打卡外袖肥，九十天堅持每天早起咪辱、運動打卡，已經(jīng)成為習慣昭伸。工具使用存在不小差距梧乘，需要進一步提升。
學習方面：聽樊登讀書庐杨，參加素簡線上學習选调，每天打卡，修內(nèi)心的寧靜灵份、放下和活在當下仁堪。
事業(yè)方面：非常珍惜最后的時光，換一種心態(tài)去工作填渠，能量滿滿弦聂。完成建議督辦會。
休閑方面氛什，冥想是不錯的休息莺葫，讓心靜，少去和外在的爭枪眉，關注內(nèi)心話好當下捺檬。
不足方面：輸出反思不夠，晨間日記寫寫停停沒堅持贸铜。在踐行第二個九十天時堡纬，重點關注。易放能蒿秦，謝謝我來了烤镐！
