片段 一： ?選自《堅持镐确，一種可以養(yǎng)成的習慣》
【R：閱讀原文】
盡量找出不被侵犯的“圣地＂
利用不容易被工作或私事影響的時間最好饼煞，例如匹厘，如果利用每天開始工作前的時間，就不容易被安排好的事情影響荣堰。
當然，我們很難開始就做到最好薇搁。經(jīng)常會發(fā)生渡八，“打算早晨七點開始學習屎鳍，結果沒睡夠而無法集中精神””計劃晚上八點閱讀，結果經(jīng)常被偶發(fā)事件影響”等情況绝编，所以貌踏，請在實際生活中多方嘗試，如果無法順利進行就改變做法逗堵，找到最佳行動模式眷昆，并把此模式“嵌入”日常生活當中。
I執(zhí)行力的提升作媚，可在把事情安排在不被“侵犯”的時間纸泡，和用自己最佳的行動模式去做事兩方面去提升。
A1不被侵犯時間的應用：早上自己起床后女揭，上班前的時間，堅持鍛煉1小時吧兔。
最佳行動模式：自己在作重要的事情時，會有拖延的習慣境蔼。所以在做重要的事情前，先花時間放空自己欧穴，以及比較放松狀態(tài)涮帘，再從做一些相關的簡單的事情開始著手调缨。
A2時間方面疮鲫，通過時間的記錄，看看自己還有哪些不被“侵犯”的時間弦叶，再嘗試安排些事情俊犯，運用起來。最佳行動模式方面伤哺，多去學習和嘗試一些提升自己效能的方法燕侠，比如思維導圖，拆書法等立莉。
