切好的土豆條冷水泡一會(huì)浸须；
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蒜薹切段；
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蒜薹用焯一下水邦泄；
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土豆條焯水删窒；
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撈出瀝干水分；
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放入油鍋里炒顺囊；
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加適量醬油肌索；
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放入蒜薹翻炒，怕糊鍋可適當(dāng)點(diǎn)一點(diǎn)水特碳；
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加鹽適量诚亚；
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孜然粉適量；
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出鍋午乓，很簡(jiǎn)單又美味站宗，又不用油炸，很健康孩子最?lèi)?ài)吃益愈，如果加點(diǎn)番茄醬炒的話(huà)又可以變成另一個(gè)菜梢灭，番茄土豆條夷家，都是孩子愛(ài)吃的菜，不錯(cuò)吧!
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