心流是一種很美好的狀態(tài)蚕苇，可以理解為關注，專心凿叠，忘乎所以涩笤。
之前有個故事，在大夏天里盒件，我國革命志士陳道望先生在翻譯《共產黨宣言》的時候蹬碧，母親端了一碗甜水給他解渴喝，而先生完全進入了心流狀態(tài)炒刁，將墨汁沾了沾恩沽，直接送入嘴里，直呼真甜真甜翔始。故事告知我們罗心，墨汁不是甜的片吊，而參與革命的那份心是炙熱的，再苦也是甜的协屡。而從心理學角度看俏脊，當時的陳先生一定是進入了自我的心流狀態(tài)，已然分不清墨汁與甜水之間的差別肤晓，將內心的火熱與激動展現(xiàn)在自己的表述之中爷贫。
而當我們做一件事，抵達忘乎所以的境界补憾，那便是一種心流漫萄。
比如，做一份習題盈匾，打一場游戲腾务，學一種技能，甚至簡單做一次家務削饵，洗一回衣服岩瘦，執(zhí)著且認真地做一件事的時候，周邊的一切都不會影響窿撬，打擾到我們的狀態(tài)启昧，這便是進入了心流。
記得小時候劈伴，我自己在寫一篇作文的時候密末，一開始怎么寫都不順利，擠牙膏式地幾個字幾個字吐出來跛璧，沒有靈感严里，也沒有方向。而隨著自己心慢慢能靜下來追城，慢慢覺得筆開始順滑了刹碾，思路開始打開了，想寫的的東西跟不上大腦的轉速漓柑，而不一會兒教硫，就洋洋灑灑下筆幾千字叨吮，這便是一種心流的狀態(tài)辆布，這樣的狀態(tài)很美好，讓人忘了時間茶鉴，忘了自己當時的樣子锋玲，忘了周邊一切可能會影響自己的存在。
人生涵叮，需要心流的狀態(tài)惭蹂，這能提升我們的專注伞插，專注是一種很好的能力，能幫助自己更快進入各種狀態(tài)中盾碗，從而達到事半功倍的效果媚污，而心流也是一種自我意識的聚攏，在心流的當下廷雅，自我意識完全被歸集在一種活動中耗美，時間會過得特別快，像是踏上光速穿越在時空間的層層疊嶂航缀，像是遨游在天空云層上的自由與斐然商架。
能更好地進入心流狀態(tài)，需要我們不斷地打磨關于自我意識控制和精神力集中的能力芥玉，首先蛇摸，先要能排除干擾項，讓周邊能干擾我們的東西越少越好灿巧，比如整理干凈自己的書桌赶袄，讓桌上的東西少到一定的程度，唯有與學習相關的足以抠藕。其次弃鸦，要能學會控制自己的神經末梢，不要讓周邊發(fā)生的任何一件小事干擾影響我們幢痘，要能自控與自我調整唬格。最后，要能沉下心保持一定的專注力颜说，尤其是面對學習购岗，獲知新的事物需要保持很好的好奇心，而好奇心需要有自己的思考與動腦過程门粪，而非簡單地尋求唯一解喊积。
把事“做進去”是本書里告知我們的道理，做進自己的心里去玄妈，那便是進入心流狀態(tài)的最好呈現(xiàn)乾吻。
