? ? ? ? 是不是經(jīng)常有這種想法：道理都懂栓辜，為什么卻依然過不好這一生恋拍？
? ? ? ? 這就涉及到了“知行合一”，但更多的人是“知多行少”藕甩。
? ? ? 認(rèn)知施敢，其實是一種技能。學(xué)習(xí)任何一門技能狭莱，本質(zhì)上都是大腦中的神經(jīng)細(xì)胞在建立連接僵娃。道理再好，如果不去刻意練習(xí)腋妙，不去刺激相關(guān)神經(jīng)元的強關(guān)聯(lián)默怨，這些美好的認(rèn)知將永遠不會真正對自己產(chǎn)生影響。
? ? ? 放松心態(tài)骤素，一開始做不好先壕，其實很正常。千萬不要看不到明顯的效果谆甜，然后就放棄了垃僚。希望和耐心都藏在你的刻意練習(xí)里，藏在不斷強化的神經(jīng)元關(guān)聯(lián)里规辱，無論你是否喜歡這件事谆棺，只要持續(xù)練習(xí)，你肯定會一天比一天做得好罕袋，總有一天改淑，你會真正體驗到那種“做到”的快感。
? ? ? ? 但是浴讯，說一句打擊到大家的話語：我們能做的其實很少《湎模現(xiàn)實和理論都告訴我們：懂得百點不如改變一點。真正的成長不在于自己懂得了多少道理榆纽，而在于自己改變了多少仰猖。
? ? ? 對成長來講，道理都是“空頭支票”奈籽，改變才是“真金白銀”饥侵。當(dāng)你凡事都以改變?yōu)闃?biāo)準(zhǔn)時，你的成長路徑會更加清晰衣屏。
