說好七點(diǎn)起床榛了,可醒來就到了十點(diǎn)。說好一起床就寫東西的煞抬,可寫到一半就玩起了手機(jī)忽冻。電腦收藏夾里有一個(gè)關(guān)于拖延證的視頻,可都藏了一個(gè)月了此疹,才想起來看僧诚。拖延可真是時(shí)間的竊賊,想想給自己今天安排的事情蝗碎,還只做了十分之三湖笨,看來我的腦袋里也有一個(gè)愛及時(shí)行樂的猴子。
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不知道你有沒有這樣一種感覺:當(dāng)你想學(xué)一樣?xùn)|西的時(shí)候蹦骑,買了一大堆的書慈省,找了一大堆資料,可真正開始的時(shí)候眠菇,又覺得很乏味边败,忽然失去了興趣,然后就找為自己找借口開脫捎废。從心理上逃避以此獲得暫時(shí)性的精神愉悅和安全感笑窜,這一直以來都是人類最機(jī)智,也是最原始的反應(yīng)登疗。
其實(shí)我們?nèi)粘I钪杏泻芏噙@樣的人排截,思想上的巨人,行動(dòng)上的矮子辐益《习粒總覺得時(shí)間還早,還有大把時(shí)間可以揮霍智政,導(dǎo)致該學(xué)的東西沒有學(xué)會(huì)該看的書也沒有看认罩。
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其實(shí)當(dāng)一件事遲早要做,而此時(shí)你又不想做的時(shí)候续捂,你可能找到幾種幾百上千種理由來推脫垦垂,可盡管這些理由聽起來是那么真實(shí)可信宦搬,可這些也不過是借口罷了。拖延為借口的誕生創(chuàng)造條件乔外,而借口往往又讓拖延變得順理成章床三,這種惡性循環(huán)一罩,永無止境杨幼。
白天的事情拖到晚上,晚上的事情再拖到明天聂渊,明天的事情再拖到周末差购。等真正迫在眉睫了才急得像熱肉鍋上的螞蟻,最后敷衍了事汉嗽,急忙交差欲逃。可誰也沒有辦法保證下一次都會(huì)有那么好的運(yùn)氣饼暑,每次都能趕在最后期限完成任務(wù)稳析。或許下次只要晚一步就可能會(huì)造成無法挽回的后果弓叛,到那時(shí)才知道什么叫做真正的悲催彰居。
可是盡管很多人知道這種習(xí)慣不好,卻還是心存僥幸撰筷。很多時(shí)候陈惰,抱怨沒有時(shí)間吃晚飯,沒有時(shí)間娛樂毕籽,又恨自己分身乏術(shù)抬闯。可實(shí)際上关筒,忙活了半天也沒有弄出個(gè)什么名堂溶握,而那些重要的事情,早該完成的事情蒸播,早已拋到九霄云外去了奈虾。那些看起來比誰都忙的,實(shí)際上創(chuàng)造的價(jià)值并不比別人多廉赔。
-3-人往往總會(huì)在更多的時(shí)間去關(guān)注那些偷懶的人肉微,而忽略了自己的主觀意識(shí),看著別人刷微博蜡塌、聊微信碉纳、逛淘寶,覺得別人都在消遣馏艾,只有自己在做事情劳曹,導(dǎo)致自己內(nèi)心不能平衡奴愉,于是變得浮躁,不能專心于自己的事情铁孵,不是生氣指責(zé)就是干脆效仿锭硼。
其實(shí)拖延癥是會(huì)傳染的,打個(gè)形象一點(diǎn)的比方:在大學(xué)的時(shí)候蜕劝,特別是在冬天的早上檀头,如果室友有誰沒有起床,你本來想起岖沛,但看到周圍的人睡得跟死豬一樣暑始,有的還沉浸在夢鄉(xiāng)。于是就算你清醒了婴削,也賴在床上廊镜,玩玩手機(jī)刷刷網(wǎng)頁。
殊不知唉俗,做好自己該做的事情嗤朴,就是為了不讓自己后悔,我們應(yīng)該在心中端正這個(gè)態(tài)度虫溜。當(dāng)你成功的不受他人影響的時(shí)候雹姊,你就會(huì)得到滿滿的成就感,而這種成就感也會(huì)促使你更加專注的做事吼渡。所以不要跟那些人斤斤計(jì)較容为,更不應(yīng)該看到別人懶惰卻沒有受到影響就跟著效仿,要知道拖延癥總是在最后的時(shí)候才顯現(xiàn)他作用力寺酪。
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其實(shí)拖延癥是一種頑固的心理和難以改變的行為模式坎背,雖然很多人意識(shí)到它的危害,也想過要改變寄雀,可又被這種習(xí)慣牢牢支配得滤,難以逃脫,導(dǎo)致自己一直在痛苦的沼澤難以自拔盒犹。
只是幻想如何美夢成真懂更,卻沒有在行動(dòng)上邁開步伐,或者說就算邁開了步伐卻也率性而為急膀,想起什么就是什么沮协,準(zhǔn)備工作沒少做,可是沒有哪件事能做成卓嫂。開始的時(shí)候憑著一股新鮮勁慷暂,可以堅(jiān)持早起看書鍛煉,可三天過后晨雳,惰性就開始滋長行瑞,于是又回到了三天打魚兩天曬網(wǎng)的生活奸腺。
其實(shí)出現(xiàn)這種原因有可能是你覺得自己學(xué)不好或者是做不好,也可能是下意識(shí)的自我否定血久,說直接一點(diǎn)就是懶突照。難怪人們經(jīng)常說,拖延總是與懶惰狼狽為奸氧吐。如果懶惰的情結(jié)一直存在讹蘑,那么人始終處于一些空想狀態(tài)。其實(shí)任何事情計(jì)劃的再好副砍,也不如馬上去做衔肢。對一件事情而言庄岖,開始往往是最難的豁翎,但又是必須的。
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你回過頭來想一想隅忿,一件事情心剥,如果你在第一時(shí)間去做,沒有拖延背桐,那現(xiàn)在的結(jié)果又將如何优烧?當(dāng)然再說過去已經(jīng)沒有任何意義,那從這一刻開始链峭,我們就要明白拖延并不是長久發(fā)展之計(jì)畦娄,把生活中的事情盡心盡力處理好,當(dāng)不拖延的思維方式或行為成為習(xí)慣之后弊仪,就不需要再刻意去執(zhí)行熙卡。
其實(shí)戰(zhàn)勝拖延最好的辦法就是立即行動(dòng),別把所有的想法留在自己腦海里励饵,讓原來所有的計(jì)劃都成了紙上談兵驳癌,更別試圖準(zhǔn)備好一切再開始,要知道只有行動(dòng)才能解決你的下一秒役听。行動(dòng)起來颓鲜,跟拖拉斯基說再見。