輔導(dǎo)孩子作業(yè)對大多數(shù)父母確實是極大的挑戰(zhàn)顷啼，不僅需要有學(xué)科知識踏枣、教學(xué)方法昌屉，還需要一定的溝通技巧和穩(wěn)定的情緒，否則既教不好孩子不說茵瀑，還會傷到自己间驮。雙減政策落地后，雖然學(xué)生的作業(yè)量減少了瘾婿，但沒有了課外輔導(dǎo)機構(gòu)和補課老師的指導(dǎo)蜻牢，父母輔導(dǎo)孩子作業(yè)的壓力和工作量，不僅沒減少偏陪，一定意義上還可能增加了抢呆。那么，輔導(dǎo)孩子功課時笛谦，父母該如何做到情緒穩(wěn)定抱虐、理性講解呢？我談一下個人的理解饥脑。

1恳邀、意識到能對我們情緒負責(zé)的只有自己，會讓我們的心態(tài)更平和灶轰。

父母也是人谣沸，當然會有情緒，但作為成年人笋颤，我們要意識到：真正決定我們情緒的乳附，不是孩子的行為，而是我們行為的認知和理解伴澄。例如赋除，有的父母認為聽話才是好孩子，所以孩子不聽話時會很生氣非凌。也有父母認為聽話不是好孩子必備的品質(zhì)举农，獨立思考才是，所以當孩子質(zhì)疑父母或他人的決定敞嗡，做出自己的選擇時颁糟，父母會為孩子的成長和獨立而欣慰。那么喉悴，放在輔導(dǎo)作業(yè)上棱貌，一道題給孩子講了幾遍，孩子還是不會粥惧，如果我們認為是孩子笨键畴、不努力或?qū)W習(xí)態(tài)度不好最盅，甚至有意跟我們作對突雪，就很容易生氣起惕。但如果能意識到可能是我們自己講得不夠明白，超出孩子的知識基礎(chǔ)和認知能力咏删，或缺少耐心惹想，過于情緒化導(dǎo)致孩子太緊張，無法專注督函，就不會生孩子的氣嘀粱，而是把關(guān)注點放在提升自我上。改變認知辰狡，即可改變情緒锋叨。所以說，孩子功課好不好宛篇，父母輔導(dǎo)是否見效娃磺，與父母生氣與否具有一定相關(guān)性，但并非因果關(guān)系叫倍，本質(zhì)上還是父母自身的價值觀偷卧、教育理念和情緒能力。

2吆倦、意識到發(fā)脾氣無法促進孩子更好的學(xué)習(xí)听诸，會讓我們的情緒更穩(wěn)定.

學(xué)習(xí)是具有“情境性”特點的，學(xué)習(xí)過程中體驗到的情緒蚕泽、情感晌梨，會和學(xué)習(xí)到的知識建立關(guān)聯(lián)，一起打包儲存赛糟。每當孩子提取過去學(xué)到的知識時派任，當時學(xué)習(xí)的情緒、情感也會一并浮現(xiàn)璧南，形成條件反射掌逛。如果父母常在督促孩子學(xué)習(xí)、輔導(dǎo)孩子作業(yè)時經(jīng)常發(fā)脾氣司倚，甚至羞辱和懲罰孩子豆混，那這些消極的生命體驗就會導(dǎo)致孩子每次打開書本或考試答題時，內(nèi)心都充滿焦慮和恐懼动知，無形中削弱了孩子的學(xué)習(xí)動機皿伺、興趣和自主性，導(dǎo)致孩子厭學(xué)盒粮，甚至厭世鸵鸥。正如薩提亞所說：“有效率的學(xué)習(xí)，無法在不信任、恐懼妒穴、不關(guān)心和脅迫的氛圍中產(chǎn)生宋税。父母要努力成為有影響的領(lǐng)導(dǎo)者，這意味著要成為友善讼油、堅定杰赛、鼓舞人心和善解人意的人，這樣的人必須直接從現(xiàn)實和愛的立場出發(fā)矮台，而不是消極的使用權(quán)利乏屯。”

3瘦赫、能不輔導(dǎo)辰晕，盡力不去輔導(dǎo)孩子作業(yè)。

父母對孩子的影響和教育确虱，重點不該放在輔導(dǎo)孩子作業(yè)上伞芹，而是在人格、價值觀蝉娜、性情習(xí)慣和行為準則的傳遞和培養(yǎng)方面唱较。一方面，我們不一定具備輔導(dǎo)孩子作業(yè)的專業(yè)知識召川、教學(xué)方法和溝通技巧南缓。另一方面，親子關(guān)系中的輩分等級很容易導(dǎo)致父母居高臨下荧呐、情緒化汉形，缺乏耐心，最終導(dǎo)致輔導(dǎo)作業(yè)成為傷害自己和孩子親子關(guān)系的“殺手”倍阐。父母要明白：關(guān)系先于教育概疆，沒有生命強有力的連接，沒有好的親子關(guān)系峰搪，就沒有影響力岔冀，沒有教育；關(guān)系大于教育概耻，自己首先是父母使套，不是老師。孩子的一生之中鞠柄，父母之外能給孩子講題的老師有很多侦高，但能讓孩子始終如一感受到自己是世界上獨一無二的存在，被無條件接納和愛著的厌杜，只有父母奉呛。

當然，有些父母會不甘心，孩子遇到不會的題來求助瞧壮，老師要求交的作業(yè)都對危尿，我不輔導(dǎo)能行嗎？父母有這個能力馁痴、時間、精力肺孤，當然可以罗晕。可問題時赠堵，我們會發(fā)現(xiàn)總有一天我們自己會沒有能力去輔導(dǎo)孩子的功課小渊，講著講著就把自己繞進去，也會把孩子講得更暈茫叭，無非就是三年級酬屉、五年級，早幾天揍愁、晚幾天而已呐萨。所以輔導(dǎo)孩子作業(yè)，父母的心放寬點莽囤，不要太執(zhí)著谬擦。孩子能懂就懂，不能懂就多點耐心等等孩子朽缎。在孩子的學(xué)習(xí)上惨远，父母要關(guān)注的是那些影響孩子學(xué)習(xí)的底層品質(zhì)和能力，如學(xué)習(xí)動機话肖、學(xué)習(xí)習(xí)慣北秽、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法最筒、情緒能力贺氓、意志品質(zhì)等。有了這些品質(zhì)和能力床蜘，好的學(xué)習(xí)成績是一個自然的結(jié)果掠归，而不是我們輔導(dǎo)孩子的目的。