你的焦慮
不知道你是否有這種感覺：
- 每天被海量的信息淹沒。知乎癞己、微博膀斋、技術(shù)博客、雞湯文痹雅、電視劇仰担、電影、追番绩社。摔蓝。赂苗。
- 很多事情感覺記得，但是他們就像在大海中的浮木贮尉，抓不到拌滋，沒有錨點。
- 很多東西需要學(xué)習(xí)猜谚，但是總是學(xué)不完败砂，吸收不了，甚至感覺越學(xué)越焦慮魏铅。
這個數(shù)字化的時代昌犹，信息仿佛是一種洪流，而碎片化又讓我們感受不到重點览芳。我們感覺每一篇文章都很有用斜姥，都想留下，但是到最后什么都沒有留下沧竟。感覺學(xué)到了很多疾渴，但是最后什么都沒留下。
這一切屯仗，在我看來搞坝，都是大腦沒有及時被清空，而我們在乎的東西又太多魁袜。
解決辦法有兩個：
- 放棄一些東西桩撮，斷舍離。
- 輸出一些東西峰弹，讓大腦空閑起來店量。
其實這兩者是不沖突的。這個信息爆炸的時代鞠呈，人人都是焦慮的融师，害怕隨時會被淘汰，害怕自己一旦停下來就會被別人追上蚁吝。因為這個時代的信息是透明的旱爆，經(jīng)驗、積累越來越顯得不那么重要窘茁，當(dāng)你想要完成一件事怀伦，互聯(lián)網(wǎng)會提供幾乎所有的資料給你。
我就是這樣焦慮過來的山林。
后來房待，我開始探索，怎么樣能夠清空我的大腦，又能在我需要的時候隨時提取到信息桑孩？那就是---外腦拜鹤。
建立外腦
建立外腦有以下幾個步驟：
- 確定自己當(dāng)前的目標(biāo)。
- 選擇一個收集工具流椒，比如印象筆記署惯，有道云。
- 然后用一段時間去收集你所需要的東西镣隶。
- 完成你的目標(biāo)极谊，將收集的東西刪掉或者歸檔。
舉個短期的例子：
- 我現(xiàn)在要寫一篇關(guān)于快速記憶的文章安岂。
- 去網(wǎng)上各種平臺找尋資料轻猖，或者直接報一門課。
- 感覺有所悟了域那，開始輸出咙边，寫完后，將資料刪掉次员。
再來個長期的例子
- 如果是學(xué)習(xí)一門技能败许，比如C語言。
- 一樣收集淑蔚、學(xué)習(xí)市殷、做筆記。
- 然后能夠使用了刹衫，將筆記整理醋寝，歸檔，打上標(biāo)簽带迟，方便后面迭代音羞。
總結(jié)
- 你需要輸出你的目標(biāo)。不管是文章仓犬，還是項目嗅绰。
- 如果是需要迭代的知識技能，則歸檔搀继，不要讓它長期存在于你的筆記或者大腦中窘面。
- 定期回顧，復(fù)盤律歼。
下一章
當(dāng)你實踐的時候民镜，你會發(fā)現(xiàn)啡专，我的待辦項目越來越多险毁，或者我的筆記系統(tǒng)越來越臃腫，更焦慮了。
你是怎么做好筆記的畔况？
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