在快節(jié)奏時(shí)代，人們總像是連軸轉(zhuǎn)的時(shí)鐘类少，一直在不停地走啊走叙身。但是你有沒(méi)有這樣的疑惑，為什么小A小每天有那么多時(shí)間硫狞，去完成事情信轿，而自己卻連按時(shí)完成工作都很困難，更何況還想做自己喜歡的事呢残吩。
你有沒(méi)有以下困惑：總覺(jué)得自己有很多愛(ài)好财忽，卻沒(méi)有時(shí)間投入；總覺(jué)得自己要充電學(xué)習(xí)泣侮，卻找不到時(shí)間去做即彪；總覺(jué)得自己忙忙碌碌一整天，卻到頭來(lái)卻不知道自己做了什么活尊；沒(méi)時(shí)間打掃隶校，沒(méi)時(shí)間整理桌面漏益，沒(méi)時(shí)間打掃房間，你失敗的一切借口都是沒(méi)時(shí)間深胳。
我就這樣一直焦躁地生活著绰疤，直到有一天看見(jiàn)一本書(shū)，《超級(jí)時(shí)間整理術(shù)》稠屠，我情不自禁地打開(kāi)了它閱讀起來(lái)峦睡，并且學(xué)到了節(jié)省時(shí)間的方法，讓我們來(lái)一起看看吧权埠。
1榨了、創(chuàng)建時(shí)間記錄表
每個(gè)人每天都是二十四小時(shí)，為什么你的時(shí)間不夠攘蔽，人家的時(shí)間卻很充裕呢龙屉。所以首先你必須要知道自己的時(shí)間花在了哪里。在網(wǎng)上下載一張時(shí)間記錄表满俗，每隔一小時(shí)記錄一次转捕，一天下來(lái)你就知道時(shí)間去哪了。有五個(gè)小方法來(lái)提醒你完成時(shí)間記錄表：每個(gè)一小時(shí)手機(jī)設(shè)置提醒唆垃；找個(gè)人一起完成五芝；建立一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)政策，把表放在顯眼的地方辕万；馬上行動(dòng)枢步。
2、拒絕拖延
很多人的時(shí)間流逝都是因?yàn)槿f(wàn)惡的拖延癥渐尿，明明應(yīng)該工作的時(shí)間用來(lái)玩手機(jī)醉途，這會(huì)使你陷入一個(gè)安逸的環(huán)境并且不會(huì)注意時(shí)間的流逝，然后等到要交報(bào)告時(shí)你才會(huì)意識(shí)到自己還沒(méi)做砖茸，然后立馬拼命地趕隘擎，最后工作雖然完成了，但質(zhì)量不盡人意凉夯。拖延癥最關(guān)鍵的一點(diǎn)就是對(duì)自己不夠狠货葬。方法是在工作開(kāi)始之前用30秒想象自己完成工作后的情景，然后開(kāi)始寫(xiě)報(bào)告劲够，目標(biāo)為開(kāi)頭500字震桶，就可以獎(jiǎng)勵(lì)自己一杯茶；再寫(xiě)五百字再沧，你就可以看郵箱了尼夺；哇，報(bào)告完成了，你就可以安心地玩手機(jī)了淤堵。
3寝衫、設(shè)置待辦事項(xiàng)清單
每天結(jié)束的時(shí)候?qū)懴旅魈炷阋龅奈寮钪匾氖拢热?b>bull journal（詳情可見(jiàn)我以前的文章）拐邪，每天結(jié)束時(shí)寫(xiě)清單慰毅，很容易形成一個(gè)日常習(xí)慣，并且?guī)追昼娋湍芡瓿梢欢ㄒ信e五個(gè)最重要的事扎阶，萬(wàn)事開(kāi)頭難汹胃，最重要的你都完成了，那就可以隨心所欲地安排時(shí)間了东臀。
4着饥、利用碎片化時(shí)間
看電視時(shí)可以利用廣告時(shí)間整理檔案，清潔桌面惰赋，查收郵件宰掉；上班時(shí)間可以比別人早半小時(shí)，效率翻倍赁濒；如果在路上花的時(shí)間較多轨奄，可以閱讀書(shū)籍或者聽(tīng)廣播來(lái)充實(shí)自己。其實(shí)很多碎片化的時(shí)間加起來(lái)可以完成很多事情拒炎，重點(diǎn)在于你的關(guān)注度和專(zhuān)注度挪拟。
通過(guò)閱讀這本書(shū)，我覺(jué)得自己學(xué)到了很多击你。我按照書(shū)上的方法玉组，發(fā)現(xiàn)每天時(shí)間不夠用的自己消失了，變成了一個(gè)時(shí)間翻倍的我果漾，于是我有了更多的時(shí)間來(lái)充電球切，學(xué)習(xí)谷誓，看書(shū)绒障，這感覺(jué)簡(jiǎn)直爽翻了。
