昨天晚上稱重60.4公斤劝赔，今天早起稱重59.9，減重一斤胆敞，剛開始奇怪就睡了個(gè)覺這一斤跑哪里去了着帽，才想起昨天晚上排了宿便杂伟。
這次宿便與以往不同，以前是條狀的仍翰，這次是粘稠稀糊狀赫粥。今早再排一次，更稀的稀糊狀予借≡狡剑看網(wǎng)上說有的人宿便需要排一周才能排完，那看來還得繼續(xù)灵迫。何況目前漸入佳境秦叛，沒有不繼續(xù)的理由。但8月月初要出行瀑粥，所以22號(hào)結(jié)束比較理想挣跋，再用半個(gè)月時(shí)間恢復(fù)正常飲食，然后出門就可以方便一些狞换。
昨天聞到了久違的香氣避咆，于是意志動(dòng)搖，想今天結(jié)束修噪，明天開始復(fù)谷查库，糾結(jié)中，今早起來看身體似乎又小了一圈割按，又決定再來一周膨报。
昨天一天是狀態(tài)最好的一天，身體不懶适荣，頭腦也清醒了现柠，中午靜坐半小時(shí)，下午一會(huì)也沒昏沉弛矛。
昨天吃了4個(gè)中等大小的棗够吩。今天繼續(xù)加油！
