? ? ? ?瑜伽是什么碱璃，不同的人會有不同的理解弄痹、不同的認知。
? ? ? 拋開專業(yè)的瑜伽理論來理解嵌器，對于一個長期練習者來說肛真，瑜伽是一種生活方式，就如每天的吃飯爽航、睡覺一樣蚓让，一種自覺的行動，練習者因規(guī)律的練習獲得身心的平衡讥珍。
? ? ? 對于一個虔誠的瑜伽修習者來說历极，瑜伽是一種信仰，這種信仰是對身體的敬畏衷佃，在一次一次的練習中趟卸，讓身體和心靈越來越健康。
? ? ? ? 瑜伽更代表著一種希望氏义，是忙碌之中的放松锄列，是疼痛之后的治愈，是焦慮之下的平靜觅赊，是自卑之上的自信右蕊，當你沉浸其中，這種希望可以讓生活更加的豐富多彩吮螺。
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