可能我們一直在尋找一種高效的工作方式兴使,既能使得讓我們有效率的工作七扰,也不會(huì)使心里感到疲憊璃谨,這種狀態(tài)就可以稱之為心流。
當(dāng)情緒達(dá)到一定程度有滑,血液流動(dòng)加速涣脚,我們的思維開(kāi)始聚焦拌禾,大腦皮層活躍太援,工作的最佳模式開(kāi)始了,好比看到小說(shuō)的高潮部分心跳加速劫窒,想一口氣讀完本今。
沉浸式的工作可以排除雜念,高效的投入烛亦,從而使我們的工作效率大大提高诈泼,需要練習(xí)讓自己快速的進(jìn)入這種模式,需要一顆強(qiáng)大的內(nèi)心煤禽!