? ? ? ?你有沒有這樣的經(jīng)歷：一年伊始信誓旦旦地寫好一長(zhǎng)串新年計(jì)劃柒巫，然而一個(gè)月不到就失去了實(shí)踐的動(dòng)力？看了正能量勵(lì)志雞湯痛下決心重新做人他去，一周不到就忘得一干二凈啤握？這種時(shí)刻往往令我們很有挫敗感寺鸥，覺得自己毫無(wú)自控力，已到了拖延癥晚期眯勾。
? ? ? ?難道我們真的天生懶惰無(wú)可救藥湃番？讓我們來看看拖延癥的背后到底是什么。
? ? ? ?遲到一直是我的老大難問題赌结。高中時(shí)到學(xué)校的時(shí)間捞蛋，常常是早鍛煉的尾聲--全校同學(xué)列隊(duì)繞校園一圈然后各班級(jí)依次回教室。我那時(shí)就隔著學(xué)校外的鐵柵欄柬姚，透過叢叢枝葉往里看襟交，我的班級(jí)一到，就一溜煙穿進(jìn)校門伤靠，混在隊(duì)伍里一起進(jìn)教室捣域。然而還是有幾次被班主任抓了現(xiàn)形啼染。以至于開家長(zhǎng)會(huì)的時(shí)候，班主任當(dāng)著所有家長(zhǎng)的面說“xxx其他方面都蠻好焕梅，就是老是遲到”迹鹅，我媽說當(dāng)時(shí)她連頭都不敢抬。上班以后也是經(jīng)常遲到贞言，屢教不改斜棚。特別是冬天的早晨，往往是明明醒了该窗，卻賴在被窩里遲遲不肯起來弟蚀。昨晚突然想到，其實(shí)我這個(gè)狀態(tài)的根本原因酗失，是不愿意接觸到被窩外的寒冷空氣义钉，那么是不是只要打開空調(diào)，就能改變呢规肴？于是冬天基本不開空調(diào)的我就嘗試了一下捶闸，今早果然沒賴多久就起來了。
? ? ? ?聯(lián)想到其他不愿做的事情拖刃，是不是找到背后那個(gè)最根本的原因并解決它就迎刃而解了呢删壮？衣柜拖了好久都沒有整理，淘寶上買好收納分隔盒和收納抽屜兑牡，沒多久就自動(dòng)把衣服塞到相應(yīng)的格子\抽屜里了央碟。害怕自己做面包揉面團(tuán)的辛苦，買了有揉面功能的料理機(jī)之后均函，又興致勃勃地做起面包了亿虽。沒有練琴的興致，就撿陽(yáng)光燦爛的午后或飄著細(xì)雨的日子边酒，點(diǎn)上一根檀香经柴，一下子就有feel了……
? ? ? ?所以要攻克拖延癥這個(gè)頑疾，光是喝雞湯打雞血是沒用的墩朦，你需要找到它背后的原因坯认，做出一些改變，創(chuàng)造一些條件氓涣，就會(huì)發(fā)現(xiàn)它其實(shí)并不是一件艱巨的事情牛哺。
