2022-10-18今日計(jì)劃及昨日復(fù)盤(pán)

今日計(jì)劃

起床:6點(diǎn)00分

就寢:23點(diǎn)00分

天氣:多云

心情:平穩(wěn)

任務(wù)清單

今日需要完成的任務(wù)养涮,最重要的三件事:調(diào)整心態(tài)箫荡,繼續(xù)復(fù)習(xí)特咆;堅(jiān)持寫(xiě)作日更晨間日記和每日復(fù)盤(pán)泽腮;堅(jiān)持鍛煉身體患民。

改進(jìn):及時(shí)調(diào)整心態(tài)缩举,做好本職工作,努力學(xué)習(xí)匹颤,穩(wěn)步打好基礎(chǔ)仅孩。

習(xí)慣養(yǎng)成:學(xué)習(xí),寫(xiě)作印蓖,閱讀辽慕,鍛煉。

周目標(biāo)·完成進(jìn)度

按計(jì)劃推進(jìn)赦肃。

健康·飲食·鍛煉

一日三餐按時(shí)吃飯溅蛉,注意勞逸結(jié)合公浪,加強(qiáng)鍛煉:步行半小時(shí),靜蹲3船侧,俯臥撐60欠气,端腹3。

工作·思考·創(chuàng)意·未來(lái)

盛年不重來(lái)镜撩,一日難再晨晃琳。及時(shí)當(dāng)勉勵(lì),歲月不待人琐鲁!

昨日復(fù)盤(pán)10-17

一卫旱、每天堅(jiān)持早睡早起

17天

二、鍛煉身體 (腰腹鍛煉端腿600围段、步行100公里顾翼、俯臥撐1000、八段錦20奈泪、其他)

步行38公里俯臥撐20 靜蹲12

三适贸、主觀題復(fù)習(xí)備考

法考主觀題復(fù)習(xí)備考

四、每天堅(jiān)持晨間日記和文章日更及每日復(fù)盤(pán)

晨間日記17文章日更17每日復(fù)盤(pán)17

五涝桅、拓展閱讀學(xué)習(xí)

人民日?qǐng)?bào)金句拜姿,簡(jiǎn)友文章,人民日?qǐng)?bào)夜讀冯遂,聽(tīng)課背記練習(xí)

六蕊肥、其他

你早上起不來(lái),總有人能起來(lái)蛤肌;你吃不了的苦壁却,總有人能吃下;你完成不了的事裸准,總有人能完成……當(dāng)我們?cè)诹w慕別人的成就時(shí)展东,不要總是懊惱埋怨,先想想自己能不能吃苦炒俱,為什么沒(méi)有堅(jiān)持盐肃!

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