東方心教練
每日晨練打卡
姓名：盈諾
角色：觀察員
主題：對承諾和態(tài)度的情緒
打卡第4天
2018年7月26日星期四
我的感受：滿足
我的觀點(diǎn)：做觀察員是教練的鏡子钓试，要提問
我的期待：做到在當(dāng)下和提問，想到什么說什么
我的渴望：做觀察員也學(xué)習(xí)到很多
我的覺察：對自己的判斷不自信姻乓，不夠確信和堅(jiān)定晰搀；少了很多評判五辽；對客戶走出痛苦有期待；做觀察員有點(diǎn)容易晃神
我的覺知：希望在自己的不確定上探索下去外恕；覺得吟安很認(rèn)真的對待生活杆逗，可愛；教練的11個(gè)問題都是很關(guān)鍵的
我的學(xué)習(xí)：
在事上鳞疲，要視客戶的意愿看是否進(jìn)入罪郊，比如客戶是否主動提起過
聚焦在一個(gè)情感上，留在心上尚洽，客戶跑了要拉回來
教練不光要有想法要拉悔橄、要切，而且要堅(jiān)定的拉腺毫、堅(jiān)定的切癣疟，相信自己的判斷，如果出現(xiàn)了不對勁的反應(yīng)再修正判斷
問題的力量拴曲，想把客戶帶到哪里争舞，是教練的功力所在。不光有問題的問法澈灼，最核心的還是判斷，抓住了哪個(gè)心智模式店溢，停留在這里叁熔，等待覺知的出現(xiàn)。不分析不判斷床牧，而問題背后有判斷荣回，而且是堅(jiān)定的。失焦對我來說難以有堅(jiān)定的判斷
冰山下面的心智模式戈咳，情緒背后是觀點(diǎn)心软、感受壕吹，是選擇厘清心智模式，還是帶著客戶去見更深層次的光删铃，除了是選擇耳贬，還在于教練的修煉和功力
我的行動：保持錄音，至少回聽一次猎唁；保持提問少做評價(jià)
我的督導(dǎo)：邢楠咒劲、Eva
