第一課重點(diǎn)
SFBT的五個(gè)聚焦
1.聚焦正向?
2.聚焦解決?
3.聚焦現(xiàn)在與未來(lái)
4.聚焦成功經(jīng)驗(yàn)
5.聚焦一小步的行動(dòng)
聚焦正向（人，事邓馒，物）：
關(guān)注什么，強(qiáng)化什么，強(qiáng)化什么攻晒，得到什么。
關(guān)注正向的作用：
對(duì)他人：提高自我效能感班挖；建立良好的關(guān)系鲁捏；積極的心里暗示
對(duì)自己：穩(wěn)定情緒；穩(wěn)是改變的定海神針萧芙；穩(wěn)是定给梅，定是慧
如何發(fā)現(xiàn)正向？
真正的發(fā)現(xiàn)之旅不在于發(fā)現(xiàn)新景致双揪，而在于采用新眼光动羽。
（來(lái)自群內(nèi)小伙伴）
感想:
第一次上課，感覺(jué)自己很多事情都沒(méi)有處理好渔期，突然來(lái)的任務(wù)布置教室运吓，從孩子們禮物到教室布置，到燈籠裝不上求助疯趟，這些都不在我的想象中拘哨，我只想安靜的聽(tīng)課。
這過(guò)程之中信峻，我覺(jué)得運(yùn)用正向的觀點(diǎn)倦青，就是我可以允許自己帶著耳機(jī)，在嘈雜聲中盹舞，能把握多少是多少产镐，至少也獲得啦！
在舉手報(bào)名班長(zhǎng)的時(shí)候踢步，我報(bào)名啦癣亚。也是希望自己能夠深度學(xué)習(xí)。行動(dòng)才會(huì)帶來(lái)改變获印。
魏老師的拉大尺度逃糟，讓時(shí)間變長(zhǎng)，發(fā)展，積極的眼光去看待學(xué)生绰咽，讓我很有啟發(fā)菇肃。
多看多琢磨，收獲更多取募。
