陪伴自己就是一個向內(nèi)看的過程绍弟，向內(nèi)看就摒棄了眼前周圍環(huán)境里面的嘈雜，讓自己的內(nèi)心在寧靜之中豐富起來猾担。原來飛躍關(guān)山的路徑都是從內(nèi)心的改變開始的袭灯。當(dāng)你沒有力氣看向遠(yuǎn)方的時候刺下，就請你回看自己的內(nèi)心绑嘹，那里才是力量升起的源頭。
向內(nèi)看橘茉，要勇于和自己講話工腋，和自己的某一個不舒服的部分講話，每天都講畅卓，每天都通過文字去講擅腰，不必?fù)?dān)心自己話語的直白，就那樣一直去講……有一天你就會發(fā)現(xiàn)自己那最不舒服的部分已經(jīng)有了一個改變翁潘。
和自己對話趁冈，是一個學(xué)習(xí)的過程，你要勇于去嘗試拜马，從書本上學(xué)來的東西 渗勘，就自己一個人先去實驗一個階段，看看那效果究竟是什么俩莽。那些憋悶在心理的話語旺坠，你就對自己講出來又如何。一個治愈的過程需要你自己去完成扮超。
歲月是一座枯井取刃，原先的炫爛不過是一時的喧染，你信了出刷，你會走上一段蜿蜒的小路璧疗，然后思索著折回或者去走一條自己摸索出來的路徑……盡管看似一切都已經(jīng)來不及，但是勇敢地出頭去嘗試還是應(yīng)該的馁龟。為什么要去遵循那些限制崩侠，為什么連懷疑都不去懷疑了。折回身體另尋路徑不過是對自己的一種責(zé)任而已屁柏。
你意識到的時候啦膜，并沒有多晚。不要給予自己太多的灰心喪氣淌喻。向內(nèi)看的過程僧家，一定是一種充實了自己的過程。勇敢的人們都在為自己真實地活著裸删，摘掉那臉上的面具八拱，雖然也會有傷到自己的可能，但人總是要在受傷之中去成長的。
以前相信的肌稻，現(xiàn)在在真相面前都早已經(jīng)釋然了清蚀。你自己相信了多年的劇情，不過都是你自己在表演而已爹谭，甚至都沒有人和你認(rèn)真地去對話枷邪，他（她）們皆在劇情之外。你才是那個不被重視的主角而已诺凡，那個沒有尾聲的戲劇也終于到了一個應(yīng)該改寫的時候东揣，你拿起剪刀剪去了后面的膠片，你終于讓自己效松了一把腹泌。然后給自己寫下講給自己聽的對話嘶卧。
向內(nèi)看，一切都從試驗的實踐階段中開始凉袱。愛自己是一項工程芥吟，這個工程的磚瓦都應(yīng)該該由你自己去添加……不需要去膽怯，一呼一吸之間都不過是在體驗生命的過程而已专甩。（20241215早6：33分）
