讀《少有人走的路》筆記3
愛一個(gè)人的最好方式是陪伴
(陪伴具體化：陪孩子聊天10分鐘/玩/運(yùn)動(dòng)/講故事/看電影……）
孩子是父母的一面鏡子
父母的愛決定家庭教育的優(yōu)劣淌铐。
? ? 充滿愛的家庭教育帶來幸運(yùn)。缺乏愛的教育只能導(dǎo)致不幸，富有愛的家長建瘫，善于審視孩子的需要，并做出理性的判斷渴频。當(dāng)張子面臨痛苦找選擇時(shí)懂盐，他們會(huì)真心實(shí)意與孩子一塊兒去經(jīng)受痛苦和折磨竭恬，而孩子也能領(lǐng)受父母的這片苦心，他們未必立刻流露出感激之情熬的，卻可以領(lǐng)悟到痛苦的內(nèi)涵和真諦痊硕。他們提醒自己⊙嚎颍“既然爸爸媽媽愿意陪著我忍受痛苦岔绸，痛苦就不見得那么可怕，而且也未必是太壞的事橡伞，我也應(yīng)該承擔(dān)責(zé)任盒揉，面對(duì)屬于自己的痛苦、-這就是自律的起點(diǎn)兑徘。
聰明的父母會(huì)懂得課題分離刚盈。
最棒的情話：站在你背后和你對(duì)抗整個(gè)世界，（適用：愛情/親情友情）
懂得與孩子共情挂脑，讓孩子明白延遲滿足藕漱。
養(yǎng)育孩子就是重新審視自己的過程。
自律的起點(diǎn)：父母如何對(duì)待孩子崭闲？
自律的根基：我是一個(gè)有價(jià)值的人
如何讓我的孩子在愛的環(huán)境下成長肋联？
自律與愛的相關(guān)性
1.自律是什么？自律＝延遲滿足刁俭，自律與愛相關(guān)橄仍。
2如何愿意去承受痛苦，陪伴孩子承受痛苦薄翅？
3花時(shí)間與精力去陪伴沙兰，用愛去所伴成長氓奈。
自律的前提是愛翘魄。
與自己和解是人一生的課題。
自律是自我照顧舀奶，自我珍惜暑竟，而不是自暴自棄。
自律就是對(duì)自己最大的負(fù)責(zé)育勺。自律對(duì)自己的身體和心理負(fù)責(zé)但荤。
推薦電影：《頭腦特工隊(duì)》《工作細(xì)胞》這兩布片子能讓你更加愛自己，了解自己的身體涧至。
愛自己＝照顧自己＝更好的自律
教育孩子：真心投入腹躁，表里如一，知行合一南蓬。
敢于表達(dá)愛纺非，善于表達(dá)愛哑了。
讓孩子在愛的小家里成長，成為家里的小太陽烧颖。
花時(shí)間陪孩子弱左，培養(yǎng)自立、自尊的孩子炕淮。
解決問題的時(shí)機(jī)
主題詞：不給自己的人生設(shè)限
不給自己的人生設(shè)限拆火，讓自己的人生充滿儀式感。
不給自己設(shè)定狹隘的定義：
【我天生就不會(huì)做…（不給自己找理由）】
不要把自己裹在舒適區(qū)里涂圆。
不破不立们镜，人生需要迭代
沒有什么天賦的事，你只不過是沒有花時(shí)間去嘗試罷了润歉，
萬物皆為我所用
推薦寫作方法：
寫作療愈法（寫日記）一一一種自我傾訴憎账，自我發(fā)泄，自我療愈的過程（向內(nèi)求卡辰，內(nèi)化胞皱，自省）
? ? 《被討厭的勇氣》人生難題
幸福是什么
幸福感＝貢獻(xiàn)感
幸福是一個(gè)向內(nèi)求的事九妈。但是要建立在與他人聯(lián)系上反砌。
幸福是你愛的人也正好愛著你——張愛玲
幸就是有家可歸，父母健在萌朱，陪伴家人
毛不易寫給媽媽的歌：《一葷一素》·
如何獲得幸福感
1,所有的人都能夠獲得幸福宴树，但并不是所有的人都幸福，以他人的幸福為我的幸福晶疼。我做了這件事讓他人開心酒贬，我就有獲得貢獻(xiàn)感，我就幸福翠霍，對(duì)他人有用锭吨，才有獲得感。
2.不要把眼光局限于不喜歡你的人身上寒匙，
3,幸福是自己給自已的零如，承認(rèn)自己有價(jià)值，做對(duì)別人有價(jià)值的事锄弱。
