現(xiàn)在才明白很多時候關(guān)系的發(fā)展不如意，多數(shù)是由于沒有處在當(dāng)下所造成，其實當(dāng)感到緊張心理卡卡的给郊，或是覺得尷尬，笑得不自然溝通不順暢……就要有所警覺了捧灰，不能礙于當(dāng)時的角色和任務(wù)淆九，你的客戶或是領(lǐng)導(dǎo)……我們就不理會自己心中的那些感受。
大腦就會不停的找策略解決當(dāng)時的內(nèi)心狀況毛俏。常常在對話中吩屹，雙方無法說出心理話，關(guān)系就已經(jīng)不真實了拧抖，然而仍然不理煤搜、不管，繼續(xù)不真實的對話下去唧席，離心越來越遠(yuǎn)擦盾。
回望自己的經(jīng)歷確實如此，很多時候活得不真實了淌哟，終有一天一段關(guān)系會經(jīng)過時間的累積就發(fā)酵變味迹卢。而從書中的案例中發(fā)現(xiàn)當(dāng)我們覺察到讓你卡卡的時候，就要學(xué)會適當(dāng)表達(dá)出來徒仓。其實自己心理尷尬的時候?qū)Ψ綉?yīng)該也會有感應(yīng)的腐碱。
人生中要把每個角色演好，而處在當(dāng)下真實有的力量是有助于所有的角色掉弛，真實的力量就是去表達(dá)當(dāng)下的發(fā)生和發(fā)現(xiàn)症见，這樣可以促進(jìn)雙方更多的了解和理解。
