一舆乔、對于我這個拖延癌癥晚期患者來說汹押，看到《如何擺脫拖延癥，避免想得太多卻做得太少猛们？》這個標題念脯，竟然連打開文章這個動作都拖延了。
二弯淘、二班整理小組精心制作的【5.14】成長小記里有一點非常認同绿店，只是單純地分享，并不能發(fā)揮最大的作用庐橙，或許分享后加上自己的思考與感悟假勿，反而更能吸引人去學習。
最后态鳖，因為沒能騰出時間來感悟分享的知識转培，導致連分享都停滯下來了。
三浆竭、這兩個情況正是拖延癥的基本體現(xiàn)——害怕失敗堡距、過分追求完美。
那么兆蕉，該如何戰(zhàn)勝拖延癥呢羽戒？
這里分享《想得太多，做得太少虎韵！7天讓你擺脫拖延癥》一書中提出的其中三個對抗拖延癥的方法易稠。
一、10秒行動
花10秒鐘時間完成開頭的一部分包蓝，其實就是從0到1的突破驶社。一旦開始了，接下來就比開始一件事情要相對容易了测萎。
二亡电、壓縮時間
把deadline提前，增加緊迫感硅瞧，適當?shù)膲毫徒箲]能夠化作動力份乒，對拖延也有一定的作用。
三腕唧、減法思考
這很有趣或辖，換個角度來說，不希望虧欠比希望獲得的動力更為強大枣接！不過估計對老賴作用不大颂暇。
