連續(xù)十天公司的健康早餐盲再，今天決定去星巴克挑戰(zhàn)一下禁忌食物西设，我想告訴自己，當我想吃時答朋，我是真的會滿足自己贷揽，而不是一邊告訴自己想吃就能吃，一邊拼命抑制梦碗。
不同以往考慮熱量和價格禽绪，只買咖啡和蛋糕，導致早上10點多饑餓洪规，今天買了早餐套餐（咖啡＋雞蛋吞拿魚三明治）和最近覺得又好看味道又不錯的桃心蛋糕印屁。
先吃了三明治，面包片比記憶中好吃一丟丟斩例，里面的雞蛋能吃但不那么喜歡雄人，吞拿魚有點咸。吃的過程中發(fā)現(xiàn)我還是有那么一丟的企圖心念赶，想要告訴自己反正想吃就能吃础钠，你以后還是少吃吧。
開始吃蛋糕前做了想象進食叉谜，蛋糕小巧旗吁、粉色圓滾滾的，很可愛停局，上層巧克力的甜很钓、白色層略帶酸香府、粉色的桃香、夾層龍井的回味码倦，身體感覺略微興奮企孩。
實際進食，桃心蛋糕想象中那么漂亮叹洲，光澤度略差柠硕，桃色部分入口有比想象更好的味道，巧克力偏甜和白色層偏酸运提，流心層原來不是濃濃的茶味蝗柔，而是淡淡茶味，濃濃甜味民泵。停一小會癣丧，繼續(xù)品嘗，吃的過程感受到想喝咖啡的沖動栈妆，喝下兩大口咖啡后胁编，解膩了，開始覺得有飽足感鳞尔，以前因為不買三明治嬉橙，基本在結(jié)束吃蛋糕時也沒有什么飽足感。
再嘗了幾口蛋糕寥假，喝了兩口咖啡市框，飽足感更明顯了。
再輕松坐五分鐘糕韧，是否吃完都不是重點了枫振，重點是我對今天早餐全過程的觀察。
