6.共情：從病人的視角看世界
人本主義心理學(xué)家卧秘，卡爾·羅杰斯（Carl Rogers）認(rèn)為，“準(zhǔn)確的共情”是有效治療的三個(gè)基本特征之一，另外兩個(gè)是“無條件積極關(guān)注”和“真誠”颁井。共情要求治療師可以把腳穿在病人的鞋子里，到病人所到的地方去蠢护，這說起來容易雅宾，做起來難。從上一本書《日益親近》的閱讀就發(fā)現(xiàn)葵硕，同樣一個(gè)小時(shí)的談話時(shí)間眉抬，病人和治療師寫出來的報(bào)告非常不同，雙方的關(guān)注點(diǎn)也不同懈凹，感受也不同蜀变，常常是治療師感覺很得意的神來之筆，對(duì)于病人來說根本沒有記憶介评。所以昏苏，即使是同時(shí)經(jīng)歷同一件事情，由于雙方不同的經(jīng)歷威沫，不同的認(rèn)知模式贤惯，也會(huì)有不一樣的感受。有的時(shí)候棒掠，我們做父母的會(huì)自以為是地說：“你是我生的孵构，我怎么不知道你在想什么？”其實(shí)烟很，真的未必颈墅。
7.教授共情
從領(lǐng)導(dǎo)力，教練雾袱，到親密關(guān)系恤筛，都在說共情，共情能力對(duì)任何一種健康的人際關(guān)系都是很重要的元素之一芹橡。治療室里來的病人往往缺乏這個(gè)能力毒坛，所以，展示共情，并且指導(dǎo)他們?nèi)绾翁嵘@個(gè)能力煎殷，也是治療師達(dá)到有效治療的途徑之一屯伞。讓病人直接地講出他們對(duì)治療師感受的判斷就是方法之一『乐保“你猜劣摇，我總是一遍又一遍地聽同一個(gè)故事會(huì)有什么樣的感受？”
8.讓病人對(duì)治療師真的重要起來
在病人和治療師的關(guān)系中弓乙，病人其實(shí)是出于弱勢(shì)的末融，他們需要治療師的幫助，所以他們會(huì)在某種程度上理想化治療師暇韧，治療師當(dāng)然能感受到這種理想化滑潘，如果選擇保持這種權(quán)威和完美的形象，就會(huì)犧牲真情實(shí)感锨咙，這種情況语卤，對(duì)于治療師來說，就是自己的形象變得重要起來酪刀。如果要讓病人變得重要粹舵，治療師就要有勇氣表達(dá)真情實(shí)感，有勇氣坦白和暴露自己的缺點(diǎn)骂倘，讓自己成為一個(gè)真正有血有肉的人眼滤。
9.承認(rèn)你的錯(cuò)誤
好母親和壞母親之間的差異并不在于犯不犯錯(cuò)誤，而在于如何處理所犯的錯(cuò)誤历涝。
10.為每位病人創(chuàng)造不同的治療
亞隆醫(yī)生堅(jiān)持要為病人“量身定制”治療诅需，力圖為每位病人尋找最好的治療方法，不要刻意去使用任何一種治療技術(shù)荧库，技術(shù)要為治療服務(wù)堰塌，而不是治療時(shí)為了使用技術(shù)。就好像分衫，即使重復(fù)一遍劉亦婷媽媽所做的所有的事情场刑，可能也沒有辦法保證一定能培養(yǎng)第二個(gè)哈佛女孩出來，治療和教育都無法有一套標(biāo)準(zhǔn)化的流程蚪战，適用于每一個(gè)病人或者孩子牵现。只能用心地去建立起充滿信任的關(guān)系，然后在此基礎(chǔ)上邀桑，對(duì)于特定的問題使用特定的技術(shù)來克服瞎疼。
