? ? ? 學(xué)習(xí)是提高認(rèn)知最高效的方式。我相信左冬，絕大多數(shù)人今天遇到的問(wèn)題，早就有人經(jīng)歷過(guò)纸型，并且找到了很好的解決方式拇砰。所以對(duì)于普通人而言，要做的只是高效學(xué)習(xí)狰腌。我們都有機(jī)會(huì)通過(guò)前人的幫助在高速路上前進(jìn)除破，就不必自己苦苦地在泥濘小路上一步一步緩慢移動(dòng)。
? ? ? 為什么學(xué)習(xí)強(qiáng)調(diào)體驗(yàn)?zāi)厍砬唬磕鞘歉竽X的記憶方式相關(guān)瑰枫。如果你不體驗(yàn)，那只是信息丹莲，大腦不容易記住光坝，也不容易把它調(diào)出來(lái)。如果是自己在現(xiàn)實(shí)生活中碰到的問(wèn)題甥材，或者你親身體驗(yàn)過(guò)盯另，那一定伴隨著感受或情緒。情緒越強(qiáng)烈洲赵，大腦更容易記憶鸳惯，也更容易調(diào)用。所以親身體驗(yàn)過(guò)的知識(shí)印象會(huì)更深刻叠萍。
? ? ? ? 體驗(yàn)之后是刻意練習(xí)芝发。刻意練習(xí)的本質(zhì)是形成肌肉記憶苛谷，形成習(xí)慣辅鲸。形成習(xí)慣或模式，就進(jìn)入潛意識(shí)領(lǐng)域抄腔，是不需要?jiǎng)佑靡庵玖蜃⒁饬Φ钠芭龋杏X就會(huì)很輕松理张。刻意練習(xí)的本質(zhì)是意識(shí)潛意識(shí)化绵患，極大地降低能量和意志力的消耗雾叭。
? ? ? ? 最有效率的學(xué)習(xí)是問(wèn)題導(dǎo)向或目標(biāo)導(dǎo)向。人的天性是逐樂(lè)逃苦落蝙，追求快樂(lè)织狐，逃避痛苦。如果將學(xué)習(xí)變成快樂(lè)的事情筏勒，樂(lè)在其中移迫，享受學(xué)習(xí)，這是少數(shù)人才能達(dá)到的境界管行。對(duì)很多人而言厨埋，學(xué)習(xí)是反人性的。自驅(qū)力不足的捐顷，就需要外界的壓力倒逼學(xué)習(xí)荡陷。目標(biāo)或問(wèn)題導(dǎo)向就是很好的方式。它本質(zhì)是通過(guò)時(shí)間和結(jié)果要求倒逼學(xué)習(xí)的結(jié)果和效率迅涮，激發(fā)潛力废赞。
? ? ? 最有效果的學(xué)習(xí)是以教為學(xué)。檢驗(yàn)?zāi)闶欠裾嬲莆樟四硞€(gè)知識(shí)或方法的最佳方式就是你能否將這個(gè)知識(shí)或方法教會(huì)別人叮姑，你是否能深入淺出地講解概念唉地，生動(dòng)形象地幫助別人理解并運(yùn)用。我自己也設(shè)計(jì)過(guò)課程传透，在準(zhǔn)備課件的過(guò)程中耘沼，為確保自己不講錯(cuò)，查閱大量文章旷祸，看了很多相關(guān)視頻耕拷，不確定的找專業(yè)教科書核實(shí)，同時(shí)還要琢磨用怎樣的案例才能讓大家聽得明白托享。這個(gè)過(guò)程其實(shí)也不斷加深了自己對(duì)所講授知識(shí)的理解骚烧。
? ? ? 在這個(gè)充滿不確定性的時(shí)代里，愿我們都能成為高效的終身學(xué)習(xí)者闰围。
