全能自戀與徹底無助是嬰兒早期的一對矛盾。如果需求被滿足孵班，嬰兒就有無所不能的全能感涉兽。如果沒有得到滿足，嬰兒就會陷入徹底無助中篙程。
在躁狂抑郁癥身上枷畏，全能自戀和徹底無助這對矛盾表現(xiàn)得非常經(jīng)典——躁狂時(shí)處在全能自戀中，覺得自己無所不能虱饿，抑郁時(shí)則處在徹底無助中拥诡。
全能自戀触趴、全能暴怒、徹底無助和被害妄想渴肉，這四者很容易連在一起冗懦，因?yàn)樗鼈儽緛砭褪侨芨械乃姆N基本變化。
一個(gè)女孩很希望考第一名仇祭，但她從來都沒法做充分的準(zhǔn)備披蕉。
希望考高分，這源自全能自戀乌奇。不能做充分的準(zhǔn)備没讲，是因?yàn)闇?zhǔn)備時(shí)遇到隨便一個(gè)問題都會喚起她的徹底無助感。為了逃避無助礁苗，所以不能準(zhǔn)備爬凑，結(jié)果只能想象自己會考高分了。
甚至在做過去的試卷時(shí)试伙，她會直接對著答案抄寫嘁信。這樣做的好處是滿足了自戀——每道題都會，不必經(jīng)歷思考和挫敗疏叨，壞處是留不下深刻印象潘靖。
覺知自己對全能自戀的渴求以及對徹底無助的恐懼與抵觸，從力所能及的事開始考廉，一步步做好自己該做的事秘豹，輕易不言退。不追求完美昌粤，也不被無助征服既绕。最終，就會與事情建立深刻的聯(lián)系涮坐，享受這個(gè)不完美的過程凄贩，并體驗(yàn)到真實(shí)自信。
有些母親總在廚房待著袱讹，這是她的領(lǐng)地疲扎，不許任何人在這兒指手畫腳，這讓她躲避了在客廳的無助捷雕。
徹底無助的心理也可以解釋過度保護(hù)椒丧，過度保護(hù)其實(shí)也是過度限制。過度保護(hù)的育兒方式是一種深刻的投射救巷。
這些大人在嬰兒時(shí)壶熏，會經(jīng)常處在徹底無助的狀態(tài)中。并且浦译，嬰兒會將它投射成外界有一個(gè)大魔鬼在鎮(zhèn)壓自己棒假，讓自己動(dòng)彈不得溯职。因?yàn)楫?dāng)需求得不到回應(yīng)時(shí)，嬰兒會從全能自戀狀態(tài)變成自戀暴怒狀態(tài)帽哑，常常恨不得毀掉一切谜酒。
當(dāng)嬰兒感到徹底無助時(shí)，任何刺激對他而言都像是攻擊妻枕，并且他會將所有外界的刺激都感知為是一個(gè)有敵意的大魔鬼派來的僻族，所以都會嚇到他。
也就是說屡谐，這些大人在嬰兒期可能太孤獨(dú)了鹰贵，這讓他們形成了這種感知——任何刺激都是攻擊，所以最好切斷所有刺激康嘉。于是，他們這樣對待自己的孩子籽前。
當(dāng)大人們這樣做時(shí)亭珍，看起來是過度保護(hù)，但其實(shí)是過度限制枝哄，這也構(gòu)成了對孩子活力的絕對禁止肄梨。孩子貌似被保護(hù)起來了，可同時(shí)挠锥，他們的一切活力都被禁止了众羡。
